Niin se toinenkin lomaviikko meni. Aktiviteettia oli kyllä jos jonkinmoista. Ja tuli saatua myös tiistaina "terveen paperit" kun oli ortopedin tarkastus polven suhteen. Huvittavaa oli että olin reilussa viidessä minuutissa valmis:) lääkäri kun pyysi huoneeseen ni napakasti kyseli miten menee ja onko ollut kipuja. Sitten tutkimuspöydälle ja polven vääntelemistä eri kulmiin. Lääkäri kertoi että viimeisimmissä kuvissa murtumat näyttävät hyviltä eikä selvää murtumalinjaa ole havaittavissa. Lisäksi kertoi mielenkiintoisesti siitä miten polven paikallee laitto trauman jälkeen on asettanut murtumalinjat kohdakkain ja näin ollen myös kipukin hävinnyt. Lääkäri vain tokaisi että onni onnettumuudessa että näinkin "hyvin" kävi olisi voinut käydä huononmminkin. Nyt olisi vielä huomenna viimeinen fysioterapeutin vastaanotto. Kyllä on itse ainakin huomannut että on poisoppinut tietyistä arjen liikeradoista mitä on tullut eteen tässä polviprosessissa:)
Alkuviikosta oli kyläilemässä lapsuuden kaveri,jonka kanssa tuli trävelleröityä pari vuotta sitten thaimaassakin. Oikein onnistunut vierailu:syötiin ja reenattii kunnolla. Käytiin tekemässä sekä sisä että ulkoreeni. Salireenissä perus pumppailua yksi jakoosella miinus jalat:) kokeiltiin myös ykkösiä penkissä 100kgx2 helpohko koitin vielä 110kg mutta jäi alas kyllä 105kg olisi vielä tullut no ensi kerralla sitten:) meni loppu käsipumppailussa yllättäen koko pakka eli 50kg asti. Hyvät jumpat oli. Seuraavana päivänä tehtiin ulkoreeni:perus leuanvetoa kahdella eri otteella ja dippiä napakka 30 min setti oli. Käytiin saleilujen lisäksi heittää frisbeegolfia ensimmäisenä kertana käytiin lyhyellä 6 korin radalla heiteltiin putkeen 3 kiertosta. Kävästiin myös pitemmällä radalla jossa olisi ollut koreja 32 kokonaisuudessaan mutta heitettiin 18 siihen meni puolisen toista tuntia.kyllä yllättävän suoriakin heittoja alkoi lähteä:)
tuli reenien ohella hieman suunniteltua seuraavaa isoa suunnittelua vaativaa matkaa:trans-mongoliaa. Pitkään aika ajoin kyseistä matkaa haaveillu/suunnitellu. Hieman jäi vielä auki mikä tietysti hyvä ettei kaikki ole valmiiksi mietitty. Suunnitelma varmasti tulee vielä muuttumaan mutta tällä hetkellä matka menisi jota kuinkin:trans-mongolia eli junalla moskovasta mongolian halki pekingiin siellä muutama pv josta matka jatkuu lentäen vietnamin hanoihin josta saarelle nimeltä cat ba:) mielenkiinnolla odottelee mitenkä projektin kanssa käy...
"Hei ollaanko menossa oikeeseen suuntaa?"
Saaliit
Viimeinen lomavkl oltiin emännän kotopuolessa. Käväsin lauantaina paikallisella kuntosalilla. Saatiin kaverin kanssa kyllä todella hyvät jumpat aikaan. Mainitsemisen arvoista on se että penkkipunnerruksen penkki oli leveämpi mitä salilla missä käymme samoin tanko parempi se tiesi että työstäminen oli parempaa ja kyllä huomasi työsarjoja tuli tehtyä 80 kg ja sotilaspenkkinä eli jalat ilmassa ja koitin myös 100kg sotilaspenkkinä mutta hieman on vielä tekemistä:)
Eilen lauantaina kävästiin pitkästä aikaa kalallakin. Ensin tongittiin madot pellosta sitten veneellä oletettuun kalapaikkaan. Itse availin ongen jotenkin väärin niin siima aivan solmussa hetken aikaa sitä availin kunnes emäntä sanoi että voi katsoa sitä,lopputulemana emäntä antoi puukkoa sille ja solmi uudet solmut päästii molemmat onkimaan samaan aikaan kuitenkin. Hämmentävää oli saada isokokoinen lahna mato-ongella. Kyllä niitä kaloja alkoi sitten nousta kun löytyi oikea paikka. Tällä kertaa määrä korvasi koon kun tuli pientä sinttiä useampi joita ei edes otettu. Lahna toinen isompi kala ja muutama pienempi ahven otettiin. Sain kalailun jälkeenpikakertauksen emännän äidiltä kalan käsittelyyn:) hyvin se meni nyt ei muuta kuin toistoja alle niin tulee omin käsin ongittua kalaa pöytään:)
Kalareissun jälkeen syötiin hyvin rantasaunalla ja saunottiin. Itse uskallauduin myös uimaan jopa kolme kertaa ja nythän eletään jo heinäkuun puolta väliä:) no toisaalta polvi ollut mitä on ja ei ilmatkaan mitään kesäisiä ole ollut.
Varsin onnistunut viimeinen lomaviikko ja viinonloppu. Kyllä palailee hyvillä mielillä takas töihin. Seuraavassa päivityksessä onkin sitten varmasti puintia siitä mitenkä paljon työsähköpostissa on lukemattomia viestejä 10 viikon ajalta:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti