Niimpä niin. Viime vuonna oli tiukka fysioterapia uurastus polven suhteen, joten tällä kertaa myös hyvin odottavaisin mielin siitä mitä reeni tuo tullessaan. Tällä kertaa selän vuoro:) Maanantaina heti aamutuimaan työterveyteen ja fyssarille. käytiin tapahtunutta lävitse ja sitä mitä selän kuvissa tuli esille eli mitään akuuttia siellä ei ole mutta molemmin puolin "ahdaslonkkaisuutta" ilmankos on ollut tekemistä venyvyyden kanssa. Ainahan sitä keksii kaikennäköisiä tekosyitä millä selittää antivenyvyyttään:) Noo tietää ainakin miksi tehdä venyttelyitä aktiivisemmmin. Fysioterapeutti teetätti erinäisiä testejä. Samaisella fysioterapeutilla kävin polveni kanssa kertaalleen silloin tehtiin lihaskalvojen avauksia ja sain tuolloin erikoistekniikan takareisien venyttelyyn josta olen itse ainakin kokenut paljon apua. Kun oltiin käyty venyvyydet eri kulmiin lävitse sain kaksi spesifiä venyttely liikettä joilla pyritään aktivoimaan alaselkää ja lonkkkia. Testien lomassa fyssari vaan sano nauraen että miun alaselkä on niin lankku jäykkä että siinä pysyis lasi paikallaan:) No nyt on fyssari jumpat kolmisen viikkoa jonka jälkeen katsotaan mitenkä jatkuu. Täytyy vieläkin ihmetellä sitä miten noidan nuoli iskee kun töissä ja harrastuksissa pystyy painamaan täysiä mutta sitten kenkien laitossa POKS ja selkä jumiin:)
Menneellä viikolla ennätti käymään molempina kertoina defendon pyöreissä. Toisella kertaa oli uusi tatami käytössä toisella ei. Yllättävän nopeasti saatiin kasaan olikoha noin 7 minuuttia nii tatami kunnossa. Ja tietysti kerta kerran jälkeen menee helpommin ja nopeemmin:) Muutamia tekniikoita tehtiin joissa hieman ujostelin enkä tehnyt kun tuli niin suoraan polveen kohdituvaa osumaa että melkein heti tuli muistikuvat siitä miten polvi sojotteli vinoon. Noo onneksi defendo on hyvin mukautuva laji. Ai niin hyvä kun oli silloin viime vuonna juuri toukokuun aikoihin tekstiilitilaus seuran logoin varustettua hupparia ja t-paitaa jaossa niin menneellä viikolla laittelin sitten viestiä että mitenkähän mahtaa olla onko kyseiset artikkelit vielä saatavilla kun hieman jäänyt sattuneesta syystä. Vetäjä vaan sano että siellähän ne on seuran kaapissa ja sieltä miä ne melkein vuoden odottelun jälkeen sain:) Salilla ennätti käymään kahdesti tiistaina omin päin kulki hyvähkösti. Lauantaina tuli kaverin kera käytyä mutta eipä kulkenut oikeastaan mihenkään mutta suurin syy tähä oli se ettei ennättänyt syömään lounasta. No ensi kerralle sitten paukkuja enemmän...
Tosiaan lauantaina oli kyllä tähän mennessä tiukin työvuoro. Tosiaan sen verran huisketta oli ettei ennättänyt lounastamaan mikä oli pahin virhe ja tiesin sen etukäteen. Mutta tilanne meni jota kuinkin niin että osastolla oli todella paljon hoitoa vaatia potilas tämä tietysti vei paljon resurssia ja potilaan luona joutui käymään useasti. No siinä se aamuvuoro meni vauhdilla. Loppu vuorosta alkoi kyllä olla niin nollat taulussa ettei ajatus kulkenut yhtään mihekään. Pelottavinta tässä oli se että illalla kun oli salillakin menny penkin alle mutta kun sai syötyä ja nukuttua taju kankaalla tunnin verran niin hetkellisesti aloin miettiä omaa alavalintaani!!! koskaan milloinkaan ennen ei tämmöistä tullut eteen. Mutta tänään sunnuntaina kun oli töissä oli aivan eri fiilis ja todella mukavaa olla töissä. Eilen illalla mietintä meni niin överiksi että kattelin jo uusia koulutusmahdollisuuksiakin:) Tänään ennätti normaalisti lounastamaan ja vuoro meni omalla painollaan. Ensi viikolla varmasti mielenkiintoiset vuorot tulossa kun kansainvälinen opiskelija tulee matkaan. Katselin vuoroja niin heti saa kyllä todellisen tulikasteen kun tiistaina iltavuoro on vastuuvuorossa. Pitää sanoa että pisteet siitä jos pysyy mukana vuoron aikana. Tästä varmasti ensi päivityksessä lisää että mitenkä kääntyy kieli hoitotyön tiimellyksessä:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti