Kv opiskelija

pentu tyytyväisenä laatikossaan

Ja niin se pyörähti viikko kansainvälistä opiskelijaa ohjaten. Alkuun tietysti pikkusen jännitti että mitenköhän se kieli taittuu mutta päivä päivältä tuli varmuutta ja jopa pieni small talkikin alkoi sujua. Melko tiukkaa settiä oli ensimmäiset vuorot kun tiistai sekä keskiviikkona oli vastuuvuoro joten joutu juoksemaan paikasta toiseen tosi paljon ja sanoin heti alkuun että tulevat vuorot tulevat olemaan hässäkkää:) Opiskelija siis Liettuasta mutta syntyjään Bangladesista eli intian aksentilla puhelee englantia. Opiskelija vaan tokas ettei se niin vaarallista ole jos ei heti tule oikeaa sanaa kun kertoili että ollu jossain harjottelussa missä lähes kukaan ei puhunut englantia. Todella oppivainen tapaus nimittäin jo ensimmäisenä vuorona laitteli antibiootteja valmiiksi ja pisteli lääkkeitä menemään. Mutta ehkä eniten ihmettelen miten nopeasti omaksui lääkkeiden "valmiiksi" laiton. Eli kun potilaalle menee antibioottia suonen sisäisesti pitää tehdä punainen lääkelisäystarra keittosuolaopussin kylkeen josta näkee mitä lääkettä ja kenelle menossa. Niin kun miettii että kaikki on uutta ja vielä vieraalla kielellä niin kaikki meni oikein. Sanoin että en edes itse omaksunut omissa harjoitteluissa noin nopeasti lääke juttuja:) Opiskelija vaan tokas että tämä on viimeisimpiä harjotteluita joten pohjaa löytyy jo ja sen kyllä näkee. Mukavahan motivoitunutta opiskelijaa on ohjata ja huomasi nyt ensimmäisen viikon jälkeen että alkaa pikku hiljaa löytyä hoitosanastoakin. Ja tietysti taustatukena oli google kääntäjä josta piti muutamia sanoja avuksi ottaa että pääsi selityksissään eteenpäin:) Hyvin aktiivinen ja pikku hiljaa oma-aloitteisempi tapaus on. Itse jään ensi viikosta lomalle mutta todella mukavaa vaihtelua myös itselle päästä ohjaamaan perus työn ohella.

Töissä ollu kyllä tällä viikolla todella tiukkoja vuoroja. Perjantaina olin myöskin vastuuhoitajana iltavuorossa ja kyllä sai laittaa töppöstä toisen eteen. Mutta kaikki hommat sain tehtyä ja vähän ylimäärästäkin. Onneksi työ ei ole ihan joka vuorossa yhtä moista juoksua nimittäin tänään sunnuntaina oli vallan lepponen sunnuntai vuoro mikä oli hyvä lopetus kuuden työvuoron putkelle. Ja kyllä sitä huomaa että kun joutuu vieraalla kielellä työskentelemään niin menee mehut ihan eri tavalla. No huomenna vapaata ja sitten napakat ilta-yö-yö vuorot ja sitten onkin kahden viikon akkujen latailu:) 

aurinkokin näyttäytyi viikolla

ei ole kylmä ei:)

 

Reeneissä ennättäny käydä hieman vaihtelevasti: maanantaina ensin kiipeilemässä pienoisen tauon jälkeen. Huomasi kyllä näin aloittelijana että kehitystä tullut viime kertaan nähden. Tällä kertaa ei enää ollu ihan niin räpellystä ja otteille meno oli hieman hallitumpaa. Ja melkein pääsin yhden reitin alusta loppuun. Pääsin jo kahden muuvin päähän alkulähtöä. Huomenna uusi yritys jos pääsisi jo koko reitin alusta loppuun viimekerralla kertaalleen koitin ja melkein pääsin:)

Defendossa molempina kertoina vääntämässä, mukavaa settiä ja tatamin tömistelyä. Kyllä sen kokoaminen alkaa jo sujua ja hyvin kaikki sykkii alkuun niin saatiin tatami kasattua viiteen minuuttiin. Ensi viikolla takas defendon pyörteisiin maanantaina. Torstaille ei ennätä kun on yövuorojen taite.

Salilla ennätti käymään vasta tänään mutta huomas hyvin mitä hieman rennompi viikko teki. Kulki nimittäin yllättävän hyvin ja tuli leukoja enemmän mitä muina kertoina. Kohta kun alkaa loma niin pitänee käydä taas ahkeraan. 

Ja jälleen fysioterapiaa

Niimpä niin. Viime vuonna oli tiukka fysioterapia uurastus polven suhteen, joten tällä kertaa myös hyvin odottavaisin mielin siitä mitä reeni tuo tullessaan. Tällä kertaa selän vuoro:) Maanantaina heti aamutuimaan työterveyteen ja fyssarille. käytiin tapahtunutta lävitse ja sitä mitä selän kuvissa tuli esille eli mitään akuuttia siellä ei ole mutta molemmin puolin "ahdaslonkkaisuutta" ilmankos on ollut tekemistä venyvyyden kanssa. Ainahan sitä keksii kaikennäköisiä tekosyitä millä selittää antivenyvyyttään:) Noo tietää ainakin miksi tehdä venyttelyitä aktiivisemmmin. Fysioterapeutti teetätti erinäisiä testejä. Samaisella fysioterapeutilla kävin polveni kanssa kertaalleen silloin tehtiin lihaskalvojen avauksia ja sain tuolloin erikoistekniikan takareisien venyttelyyn josta olen itse ainakin kokenut paljon apua. Kun oltiin käyty venyvyydet eri kulmiin lävitse sain kaksi spesifiä venyttely liikettä joilla pyritään aktivoimaan alaselkää ja lonkkkia. Testien lomassa fyssari vaan sano nauraen että miun alaselkä on niin lankku jäykkä että siinä pysyis lasi paikallaan:) No nyt on fyssari jumpat kolmisen viikkoa jonka jälkeen katsotaan mitenkä jatkuu. Täytyy vieläkin ihmetellä sitä miten noidan nuoli iskee kun töissä ja harrastuksissa pystyy painamaan täysiä mutta sitten kenkien laitossa POKS ja selkä jumiin:)

Menneellä viikolla ennätti käymään molempina kertoina defendon pyöreissä. Toisella kertaa oli uusi tatami käytössä toisella ei. Yllättävän nopeasti saatiin kasaan olikoha noin 7 minuuttia nii tatami kunnossa. Ja tietysti kerta kerran jälkeen menee helpommin ja nopeemmin:) Muutamia tekniikoita tehtiin joissa hieman ujostelin enkä tehnyt kun tuli niin suoraan polveen kohdituvaa osumaa että melkein heti tuli muistikuvat siitä miten polvi sojotteli vinoon. Noo onneksi defendo on hyvin mukautuva laji. Ai niin hyvä kun oli silloin viime vuonna juuri toukokuun aikoihin tekstiilitilaus seuran logoin varustettua hupparia ja t-paitaa jaossa niin menneellä viikolla laittelin sitten viestiä että mitenkähän mahtaa olla onko kyseiset artikkelit vielä saatavilla kun hieman jäänyt sattuneesta syystä. Vetäjä vaan sano että siellähän ne on seuran kaapissa ja sieltä miä ne melkein vuoden odottelun jälkeen sain:) Salilla ennätti käymään kahdesti tiistaina omin päin kulki hyvähkösti. Lauantaina tuli kaverin kera käytyä mutta eipä kulkenut oikeastaan mihenkään mutta suurin syy tähä oli se ettei ennättänyt syömään lounasta. No ensi kerralle sitten paukkuja enemmän...

Tosiaan lauantaina oli kyllä tähän mennessä tiukin työvuoro. Tosiaan sen verran huisketta oli ettei ennättänyt lounastamaan mikä oli pahin virhe ja tiesin sen etukäteen. Mutta tilanne meni jota kuinkin niin että osastolla oli todella paljon hoitoa vaatia potilas tämä tietysti vei paljon resurssia ja potilaan luona joutui käymään useasti. No siinä se aamuvuoro meni vauhdilla. Loppu vuorosta alkoi kyllä olla niin nollat taulussa ettei ajatus kulkenut yhtään mihekään. Pelottavinta tässä oli se että illalla kun oli salillakin menny penkin alle mutta kun sai syötyä ja nukuttua taju kankaalla tunnin verran niin hetkellisesti aloin miettiä omaa alavalintaani!!! koskaan milloinkaan ennen ei tämmöistä tullut eteen. Mutta tänään sunnuntaina kun oli töissä oli aivan eri fiilis ja todella mukavaa olla töissä. Eilen illalla mietintä meni niin överiksi että kattelin jo uusia koulutusmahdollisuuksiakin:) Tänään ennätti normaalisti lounastamaan ja vuoro meni omalla painollaan. Ensi viikolla varmasti mielenkiintoiset vuorot tulossa kun kansainvälinen opiskelija tulee matkaan. Katselin vuoroja niin heti saa kyllä todellisen tulikasteen kun tiistaina iltavuoro on vastuuvuorossa. Pitää sanoa että pisteet siitä jos pysyy mukana vuoron aikana. Tästä varmasti ensi päivityksessä lisää että mitenkä kääntyy kieli hoitotyön tiimellyksessä:)

Tatamin korkkaus

Pikainen katsaus viime päivityksen päivittelyy auton akun hyytymisestä:) Maanantaina heti aamu tuimaan koitin lähtisikö käyntiin auto mutta eipä edes inahtanutkaan. Siitä sitten aloin latailla akkua. Ihmettelin että kun ei laturi heti alkanut toimia niin huomasin että sulake oli mennyt. Onneksi laturin "takaosassa" oli ylimääräinen mutta jotenkin sain räpällettyä sen niin että se tippui auton sisuksiin:)Tilanteen pelasti autosa oleva "autonensiapupakkaus" jossa muistin olevan varasulakkeita sen vaihdettua alkoi mittari nousta eli latauskin onnistui. Soittelin sitten ford liikkeeseen akun vaihtoa. Onneksi varastossa oli yksi akku joten sain vaihdatettua akun maanantaina. Kerroin tilanteen että pitää päästä vielä iltavuoroon eli vaihto pitäisi saada tehtyä samana päivänä, vaihtoajan sain yhdeksi. Latailin akkua aamupäivän jonka jälkeen pääsin kaupunkia kohti sitä vaihtamaan. Olisi ollut mukava nähdä miten akun vaihto onnistuu ammattilaiselta kun oma ymmärrys akun irroittamisessa loppui täysin:) No nyt on uusi akku jolla mennään seuraavat toivon mukaan useampi vuosi.

alkulämmittelyn sivutuotosta:)

öö mikäs menikään mihen

Sitten otsakkeen kimppuun. Hieman erillaiset alkulämmittelyt oli torstain defendossa. Vetäjä laitteli alkuviikosta tietoa että torstaina tulee tatami. Paketti auto oli aiva täyteen ahdettu tatamia. Vetäjä oli saanut hyvän diilin ja täysin priimaa tavaraa saanut. Reenit alkoi tietysti kuorman purulla. Yhteensä tatamia oli sen 100 neliötä. Tatami oli pakattu pusseihin ja jokaisessa tatamin palassa oli "suojakuori" päällä eli jokainen metri kertaa metrin pala piti käydä lävitse irroittaen. Eihän siitä naurutta päässyt kun kaikki vetelivät omalla tyylillään reunoja irti. Kun oltiin reunat saatu irti alkoi tatamin mallailu liikuntasaliin kuten kuvakin kertoo. Tietysti ensimmäisellä kerralla aikaa kului hieman enemmän kun pähkäröitii miten palat asettuvat mutta uskon että jatkossa toistojen kautta saadaan kasaus ja purku suoritettua hyvinkin nopeasti ja siitähän tulee hyvät alku lämmät kun sykkii tatamia tantereeseen. Täytyy sanoa että lisäsi kyllä todella paljon reeni mukavuutta tatami. Toinen hauska juttu mikä tuli huomattua niin salista tuli paljon lämpimämpi:) tietysti tatami toimi eristeenä. Torstaina hyvät setit oli hieman jatkumoa viime kertaiselle. Ensi viikolla pääseekin molempina kertoina tatamille toimistelemään.

Töissä perus pyörimistä. Tänään lopetin valvomisen kahden yön jälkeen. Tuli yövuorojen aikana kirjoiteltua sähköpostia kansainväliselle opiskelijalle joka tulee ohjaukseeni parin viikon päästä. Todella mielenkiintoinen keissi tulossa;ensimmäistä kertaa kansainvälinen opiskelija omalle kohdalle onneksi on myös toinen kollega ohjaajana. Mutta hyvin muistaa oman vaihtoajan millaiste se oli niin voi hieman miettiä millaista on tulla vieraaseen kulttuuriin tekemään hoitotyötä. Mielenkiinnolla odottelee sitä mitenkä taittuu hoitosanasto ja kyllä tulee olemaan itsellekkin ammatillisesti opettavat pari viikkoa. Pitänee varmaan kirjata vihon takakanteen perus käsitteet joita tulee päivittäin eteen tyyliin hengenahdistus,rintakipu, jne mitä nyt tuleekaan mieleen. Pitää vaan muistaa se ettei ole niin vakavaa vaikkei aivan täysin kieliopillisesti asiat menisikään pääasia on että puhuu. Ja kun muistaa millaista oli oma vaihto aika ensimmäisinä viikkoina:) Tulevasta ohjauksesta varmasti tulevissa päivityksissä tarinoita. 

Treeniä

Alkuviikosta paranneltiin vielä noidan nuolen rippeitä. Alktiivisesti kolmisen kertaa päivässä tuli sairasloman aikana venyteltyä. Kyllä se ajastaan suli mutta ei ois kyllä tullu mitään hoitotyöstä puolikuntoisella selällä. Alkuviikosta jäi reenitkin suunnitellusti pois. 

Keskiviikkona takasin reenin pariin. Salilla perus pumppailua. Taas kyllä huomas miten hyvää teki liikkua. Mutta toisaalta pieni taukokin teki hyvää. Menneellä viikolla pääsi myös pitkästä pitkästä aikaa kiipeilemäänkin. Todella mukavaa oli vaikka viime kerrasta olikin mennyt tovi. Reilussa tunnissa meni kroppa aivan tukkoon:) ehkä pientä kehitystä mutta tekemällä/kiipeämällä oppii tietysti. Hieman harmittaa se reenien suhteen että defendoon ei oo päässy työvuorojen ja selän vuoksi mutta onneksi ensi viikosta pääsee ja tulevina viikkoina jopa molempina kertoina.

Vähän erilaista salaattia

Alkuviikosta tiistaina tuli käytyä verryttelemässä selkää uimassa.en edes muista milloin viimeksi tullu käytyä uimassa. Vaihtelevaa reeniä ja mukavaahan se oli. Tuli käytyä lauantaina toistamiseen emännän kanssa uiskentelemassa. Uitiin rennon letkeästi 1000 metriä. Ei pöllömpää liikkumista:) noo sitten ku kesä tulee ja ilmat lämpeää nii pääsee järveen uimaan sitä odotellessa.

Kiipeily on aina yhtä mukavaa vaikka kädet saattaa joskus näyttää nousujen jälkeen tältä. Voi vaan kuvitella miten höpöä tekee huomenna töissä laittaa käsidesiä:)

Sunnuntaina mukavassa säässä rämmittiin metässä:)

Jaahas saapi nähdä millanen säätäminen huomenna tulee ennen töitä kun tänään sano auton akku sopimuksensa irti:)aamulla oli rapeat 20 astetta pakkasta ja normisti webasto käytössä ni eipä lähtenykkää menopeli mihenkää. Nyt illasta yritin irroitella akkua että ois tuonu sisälle lataukseen mutta tunnin irroitusyrityksen jälkeen päätin että latailen huomenna suoraan autossa akkua.toivottavasti saa auton käyntiin ja säädettyä akun ennen töitä seuraavassa päivityksessä pitää laitella miten kävi:) on se mukavaa asua maalla kun pääsee säätämään kaiken laista:)