 |
| Näkee että tuoretta on kun kiilanjuuresta puskee vettä:) |
Vallan mukava työn täyteinen viikko takana. Reilusti tekemistä niin vuorot meni vauhdilla. Viikonloppuna yövuorot teon alla. Kylläpä aamusella paistoi mukavasti aurinko kun töistä pääsi. Hyvin ryhmittyi myös aamutoimia kun juuri nousun aikaan aloitteli mittarointikierrosta.
Pääsi pienen tauon jälkeen kouluttamaan elvytystä. Alkuun hieman jännitti mutta nopeasti sain rennon mielen ja teoriaosuuden läpikäyminen sujui mutkitta. Kaksi skenaariota käytiin läpi ja nekin menivät hyvin. Mukava on toimia kouluttajana tulee myös itse kerrattua kerta kuukauteen elvytysasiat.
 |
| Toiminnallista harjoitetta |
Kotona toiminnallista lihasharjoitetta kun emännän veli kävi kaatamassa yhden puun. Saanut lekalla hakata kiiloja ja kirveellä pienemmäksi. Kyllä näkee työn jäljen heti miten kun puuta alkaa pilkkomaan.
Itsepuolustuksessa painitekniikoita vaihtelevaa ja kiintoisaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti