sunnuntai 26. helmikuuta 2023

Kylmyys

 

Taitaa olla tämän talven kylmyys ennätys tällä erää kuvan näyttämä lukema:) monet kerrat ollaan tultu tulokseen että kun asutaan kahden järven välissä niin meidän kohdalle laskeutuu aina kylmäsilmäke ja on muutaman asteen kylmempää:) onneksi tällä kertaa kylmyyttä kesti vain muutaman päivän. Nopeasti tupakin lämpeni kun leivinuunia lämmitteli. Vaikka kylmä olikin niin on niissä -20 asteen pakkasissa jotain mystisen kaunista:kävellessä lumi narskuu jalkojen alla ja ajoittain puut paukkuvat pakkasesta. Jännitystä tietysti kylmyys aiheuttaa siinä että mitenkä kanalassa pysyy lämmöt. Tälläkin kertaa pysyi toki käytössä oli molemmat lämpölamput ja putkilämmitin. 

Töissä pääsi menneellä viikolla vaihtamaan kieltä kun aloitti tiistaina kv opiskelija Irlannista. Tiistai oli todella lennokas kun tuvat täynnä ja kolme sytostaattipotilasta. Yllättävän hyvin kääntyi opetuskieli toki taustatukea välillä google-kääntäjältä:) mukava päästä niin opettamaan kuin puhumaan kielillä siinä saa itsekkin kaksi asiaa samalla kerralla. Töissä muutoin aivan laidasta laitaan alkuviikko tukka hulmuten töitä nyt vkl rauhallisempaa.

Töiden vastapainoksi reilusti liikettä. Maanantaina nujakoitiin maassa tehtäviä tekniikoita erilaista hyvää liikettä. Tiistaina salia illasta taas melko täyttä mutta saatiin tehtyä ilman odottelua. Keskiviikkona käytiin iskemässä sulkapalloa emännän kanssa. Torstaina työporukalla padelia. Tällä kertaa meitä oli yksi vähemmän eli yksi sai juosta enemmän ja arpaonni suosi:) pelasin siis yksin kahta vastaan ja vaihdettiin kaksikkoa useaan otteeseen kun kaksi vierekkäistä kentää oli varattuna kyllä sai juosta ja hiki lensi:) 

sunnuntai 19. helmikuuta 2023

-

 

Pötköttelijä

Melko vauhdilla kuten hirvittävän moni muukin viikko hujahti:) töissä aavistus enemmän potilaita mutta kokonaisuudessaan rauhallista. Ens viikolla pääsee taas pienen tauon jälkeen solunsalpaajien maailmaan. Innolla odottaa jo ensi viikkoa kun aloittaa kansainvälinen opiskelija pääsee taas käyttämään päätään kun kielikin vaihtuu:)

"Milloin myö päästään ulos"
Maanantain itsepuolustuksessa temuttiin maassa mukavaa vaihtelua ja hiki lensi. Hyvä se on tekniikoita osata myös maassa.
Salilla pariin otteeseen ja jälleen oikein kirjaimellisesti tuli huomattua kahdestaan reenaamisen salan:kaveri teki penkissä viimeisen sarjan 11 toistoa niin itse piti tietysti tehdä 12 toistoa ja jos olisi ollut yksin reenaamassa niin varmaan juuri ja juuri 8 toistoa olisi tullut:)

sunnuntai 12. helmikuuta 2023

Treeniä kerrakseen

 Kylläpä oli treenien täyttämä viikko ja talviloma:) viikkoon mahtui useampaa harjoitetta. Maanantaina meitä oli Itsepuolustusreeneissä yllättävän iso poppoo kymmenen yhteensä melkeimpä ruuhkaksi asti mukava kun tupa täynnä porukkaa. Uusikin kaveri tuli joukkoomme alkuun oli pientä ujostelua kun vetäjä tuli hieman myöhässä. Kaikki vain pyöritteli paikkoja auki. Tokaisin että eikös myö aleta painimaan niin tulee lämmin:) otettiin lämmöt pystypainien. Käytiin todella hyvä harjoite läpi ensin joko kaarevan tai suoraan lyöntiin torjunta/väistö maihin vienti ja tilanteen jatko myös maassa. Ensin pala palalta rakennettiin skenaariota lopussa vedettiin koko harjoite alusta loppuun asti.


Tiistaina kaverin kera salille. Poikkeuksellisesti meni ilta saliksi kun kaverin aikataulut antoivat myöde. Yllättävän paljon oli porukkaa vaikka aloitettiin vasta 1930 hyvin toki lähdettiin mukaan. 

Keskiviikkona lähdin kollegoiden matkaan padelia pelaamaan. Olipas kivaa kun meitä oli yhteensä 8 eli kaksi kentällistä niin pelattiin noin 15 min jonka jälkeen vaihdettiin joukkueita niin tuli monen kanssa pelattua. Kyllähän tuohon lajiin koukahtaa kun tuli viikolla kaksi kertaa jo pelattua:) käytiin uudelleen pelaamassa lauantaina emännän ja tämän veljen sekä tämän emännän kanssa oikein urakalla padelointia. 

Torstaina käytiin pitkästä aikaa emännän kanssa myös uimassa. Uitiin ihan matkaa 1000 metriä. Uimahallissa kätevät matkamittarit josta näki mitenkä paljon oli uitu:pyöräytti 50 metriä aina lisää kun tuli aloituspäähän 45 minuuttia suurin piirtein meni. Tällä kertaa meillä oli vain yhdet uimalasit niin uitiin vuorotellen 200 metriä ja vaihdettiin laseja. Emäntä osti toiset niin ensi kerralla voi molemmat uida samaan aikaan lasien kera:)

sunnuntai 5. helmikuuta 2023

Padel

 

Kauan odotettu valoilmiö

Maanantaina oli vallan mukavat itsepuolustusreenit kun porukkaa oli jopa kahdeksan eli tuvan täydeltä:) tehtiin hyvin perusasioita eli kaarevaan ja suoraan hyökkäykseen vastatekniikoita. Alkuun hyvin rauhallisesti sitten aavistus napakammin. Maihin vientejä myös otettiin tekniikoihin lisämausteeksi.

Eilen lauantaina tuli sitten vihdoin testattua viime aikojen hittilajia:Padelia. Mentiin emännän veljen ja tämän emännän kera pelailemaan. Sulkapalloa ja tennistä tullut läiskittyä padel jotain siitä välistä. Kenttä hieman tenniskenttää pienempi ja erikoisuutena ns takaseinä jonka kautta voi pallon palauttaa toiselle puolelle. Maila oli myös sulkapallo ja tennismailan välistä kokonsa puolesta. Huomasi hyvin ettei palloon tarvinnut aivan tajuttomia voimia lyöntiin että sai toiselle puolelle. Alkuun mietin että mitenköhän peli toimii kun nelin pelinä pelataan mutta todella mukaansa tempaava ja hauska yhteispeli. Selkeät rajat mutta kommunikaatiota tarvittiin kun vauhtia tuli lisää että kumpi pallon ottaa jo meni rajatapaukseksi:) tunti meni kuin siivillä ja oli kyllä niin mukavaa että seuraavaa kertaa jo alustavasti suunniteltiin.

Padeliin jälkeen suunnattiin kotiin ja kävelylle kun jokin valoilmiö näyttäytyi pitkästä aikaa. Nenänpäässä nipisteli vajaa kymmenen pakkanen mutta kylläpä sai virtaa auringosta.