sunnuntai 28. kesäkuuta 2020

Kevyt viikko

Töissä vallan leppoinen viikko kun maanantaina lopettelin valvomisen siitä pari pvtä vapaata jonka jälkeen to-la aamuvuoroa su vapaaksi. Pieni pelko persiissä oli että mitenkä sunnuntain vapaan kanssa käy. Se toki luvattiin kun tein juhannusviikolla tuplavuoron mutta alku viikosta ko vapaasta ei kuulunu mitään. Onneksi torstaina sain tiedon että vapaa on tulossa. Töissä muutoin ei ihmeitä tällä viikolla. Ensi viikolla olisi taas sytostaattien kanssa toimimista. Siitä tuonnempana lisää.

Salilla ennätti pariin otteeseen käydä kertaalleen kaverin kera kertaalleen omin päin. Tällä kertaa sai yllättävän hyvän reenin yksinkin tehtyä:10 sarjaa maastavetoa nousevin painoin. Eipä tarvinnut paljoa lämmitellä kun oli ulkona +30 eikä salilla ilmastointi aivan toiminut kuten piti voin kertoa että lämmintä oli:) kyllä tuntui mukavalta selässä seuraavina päivinä eli tiesi että on mennyt nostelut perille.

Salainen paratiisi hiekkaranta:)
Tänään sunnuntaina otettiinkin suuntimaa porukoiden mökille ja sieltä vielä perämoottorilla reilu 15 min matka kohti paratiisiä:) paikkaa jossa luonnon hiekkaranta makkarapaistopaikka uimapaikka hyppykalliolla:)

Leppoista sunnuntai ajelua 
Kolmannella rykäisyllä lähti vanha yamahan perämoottori käyntiin:)Siitä sitten mukavassa aurinko säässä kohti määränpäätä. Paikalla oli yksi isompi vene ja Vesiskootteri jotka tekivät lähtöä. Karautettiin oma menopelimme rantahietikkoon. Pieni matka tanssittiin pitkin metsää kalliolle. Tavarat paikalleen ja uimaan. Otettiin myös hauskoja kuvia kun hypittiin kalliolta.

Hyppykallio

Tottahan toki se piti mattokin ottaa mukaan. Täydellinen vapaa päivä hyvässä säässä ulkoilla ja mattoilla:) ensi viikko olisi vielä töitä sitten alkaisi kaksi viikkoinen kesä loma jolloin pitänee myös mattoilla lisää:)

sunnuntai 21. kesäkuuta 2020

Työ juhannus

Pentu jäi ikkunaan kun lähdin yövuoroon
Kuten otsakekkin kertoo koko juhannus vierähti työrintamalla. Normaali käytäntö että joku vuosi on joulu tai juhannus kiinni. Kylläpä meni nopeasti koko viikko. Tein torstaina hieman tavallisuudesta poiketen pitkän vuoron eli 7-21 Ja sitten vielä työputki jatkui perjantaina iltavuorolla sekä viikonlopun kahdella yövuorolla:) osa syy tähän pitkähköön työrupeamaan oli osastolla oleva solunsalpaajia saanut potilas. Kun olen yksi hoitajista joilla luvat antaa solunsalpaajia niin sen tiesi jo että töissä ollaan:) toki kohtuu rauhallista juhannuksena ja saapahan toistoja alle toimiessa solunsalpaajien kanssa:) yöt oli rauhallisia pientä tekemistä läpi yön niin menivät nopeasti. Öiden väli meni perinteisesti melkeimpä nukkuen koko ajan:)

Joku kanssanukkuja

Todella lämpimät ja aurinkoiset kelit on saaneet pihamaan kukoistamaan kuten tässäkin juhannusruusu. Mukava katsoa blogistakin miten kevät edennyt ja siinä samalla miten ainaiset projektit edenneet:) 

Maanantaina oli taas lentopalloa hyvässä säässä. Löytyi jälleen tiistai aamusta uusia lihaksia jaloista:) salilla pariin otteeseen pyörähdin. Kyllä taas huomaa miten kehnosti kulkee tauon jälkeen mutta positiivista siinä on se että suunta on vain ylöspäin:) otin taas pienen tauon jälkeen reenivihon käyttöön. Sinne merkkailen tehtyjä sarjoja ja painoja niin jos saisi pientä progressiotakin aikaan. Vaikka ei rauta isoilla määrillä nouse niin kyllä se aina hyvää tekee keholle ja mielelle päästä heilumaan:) ja vaikka kesää vasta eletään niin odottaa jo tulevan syksyn itsepuolustusreenejä innolla. Niistä varmasti tuonnempana lisää

sunnuntai 14. kesäkuuta 2020

Metsäily

Mattoilua metsässä
Menneellä viikolla ihan urakalla riippumattoillu:) torstai perjantai välisen yön vietin metsässä mattoillen. Olisikohan viime kerrasta reilu 10 vuotta kun ulkona nukkunut armeijassa ollessa:) kiva oli rapsehtia puuhommia ja käydä sitten mattoon. Vaikka oli hyvin valoisaa niin sai kohtuu hyvin nukuttua. Linnut tietysti mekasti yöllä mutta siihen tottui nopeasti. Majoitteessa kyllä tarkeni enemmänkin kuin hyvin:riippumaton alla oli aluspeitto ja lisäksi makuupussi maton sisällä ihan hiki päässä oli jossain vaiheessa yötä mutta kyllä tuntui nenänpäässä että yöllä oli myös ajoittain viileääkin.  Aamusta heräilin yhdeksän tietämissä vaikka mitenkä yritin toimia nopeasti niin tunti hurahti vain että sai tehtyä nuotion ja nokipannukahvia:) mutta mikä onkaan parempaa kun voi tehdä asioita eikä ole kiire mihinkään...

Maggaraa

Huikeeta maisemaa 

Rillausta 
Tällä viikolla tuli nukuttua toinenkin yö matossa:defendo porukan illanistujaisissa. Mökki oli varattuna sisälle mahtui reilu 10 nukkujaa mutta tein oikean ratkaisun ja nukuin ulkosalla. Toverit kertoili aamusta että oli jokseenkin lämmin sisällä:) ilta meni tarinoita iskien pelaillen syöden&juoden paljuillen. Itse olin grillimestarina. Avotulella paistelin makkarat ja kanat oli aivan hävyttömän kuuma kota kun muutoinki aurinkoinen sää:) mielenkiintoista juttua kuuli että mahdollisesti tullaan saamaan omat harrastustilat syksyllä. Toki meille on osoitettu jo yksi koulun sali missä voidaan joka tapauksessa aloitella syksyllä. Mutta tästä varmasti tuonnempana lisää...

Hiljainen tyyni saimaa

sunnuntai 7. kesäkuuta 2020

Koskenlaskua


Menneellä viikolla alkoi maanantaina defendo porukalla rantalentopallovuorot kerta viikkoon. Olipas mukavaa liikettä. En edes muista milloin viimeksi lentopalloa lätkinyt varmaan joskus yläasteella:) nopeasti alkoi ryhmät muodostua 4 vastaan 5 tuli jako. Kierätettiin hyvin pelipaikkoja. Otettiin muutamat lämmittely kierrokset ennen kuin alettiin pelaamaan ihan pisteistä. Huomasi kyllä heti että kun alettiin pelaamaan pisteistä niin alkoi hieman paremmin pelaaminen. Todella hyvää liikuntaa kun koko ajan pitää olla varuillaan että mihenkä päin siirtyä ja alusta on epätasainen. Lopussa alkoi olla jo kintut ihan tulessa:) Ilokseni huomasin että seuraavan melkeimpå kuukauden ajan pääsee joka maanantai pelailemaan.
Paljua
Sitten otsakkeen kimppuun. Oltiin kuultu kevään korvilla että emännän kaverin isäntä varaili koskenlaskusettiä omille 30 v synttäreille ja kysyi meitä mukaan, totta kai sanottiin. Hieman alku kevään korona hässäkkä mietitytti että tekevätkö koko reissua ollenkaan. Mutta kaveri sai tiedon jokin aika sitten että koskenlasku onnistuu. 

Lähdettiin perjantaina iltapäivästä ajelemaan kohti Kolia jossa meillä oli vuokrattuna mökki. Matka meni joutuisasti. Pienesti piti olla maps auki että löyti perille. Kaverit olivat jo kohteessa kun päästiin paikalle, olivat tulleet reilu tunti ennakkoon. Äärimmäisen mukavalla paikalla oleva mökki:järven läheisyydessä lisäksi pihalta löytyi kuvassakin näkyvät palju+tynnyri sauna myös grillikota. ITse mökki oli varsin iso kahdessa kerroksessa oleva kokonaisuus, kaikille mukavasti omat huoneet. Illan ohjelma oli varsin leppoinen paljuilua ja saunomista. Yllättävän leppoisen kosteat löylyt lähti tynnyrisaunasta. Oli itselle ensimmäinen tynnyrisaunakokemus:) Sitten lilluskeltiin määrittelemätön aika paljussa maailmaa parantaen:) Mentiin kohtuu aikaisin nukkumaan kun lauantaina oli tiedossa aktiviteettia
tynnyrisauna
Aamupala kun oltiin aterioitu alkoi matka kohti Ruunaan matkailukeskusta. Nyt kun oltiin hieman pohjoisemmassa mitä yleensä niin välimatkat ovat myös hieman erilaiset:) matkaa mökiltä koskenlasku paikkaan oli vajaa pari tuntia. Todella upeissa maisemissa ajeltiin. Käytiin kahvion puolella makselemassa setit:koskenlasku+kenttähuikopalat 41€. Sitten meille sanottiin että klo 12 olisi lähtö. Pihalla näytti olevan meidän lisäksemme pariskunta sekä isompi ryhmä, kaikki lähtivät meidän mukana samaan aktiviteettiin. kahdentoista maissa pihaan kurvasi kaksi pakettiautoa toisen perässä kaksi kumivenettä. Pikainen nimen huuto sitten meidän 5 lisäksi pariskunta ohjattiin yhteen pakettiautoista ja isompi kööri toiseen. Ajettiin pieni matka varastolle josta saatiin kypärät,pelastusliivit sitten oman valinnan mukaan sadevaattee sekä kumpparit oppaiden mukaan lämmin suositus tulee kuulema olemaan märkää hommaa koskenlasku:)
sieltä se maisema aukeaa
Kun kaikki oltiin varustettu,kaikki meistä otti koko setin:) niin lähdettiin ajamaan kohti paikkaa jossa kumiveneet laskettiin järveen. meidän veneeseen lisäksi tuli pariskunta sekä opas. Käytiin perusasioita lävitse kuivalla maalla ennen järvelle menoa:veneessä oli jokaiselle tukeva kumista tehty lenkki johon sai laitettua jalan ja siinä kyllä pysyi , lisäksi käytiin perus komentoja lävitse mitä opas tulee matkan aikana antamaan: tietysti VETO milloin melotaan eteenpäin. Lisäksi voi tulla oikea taakse milloin oikean puoleiset melojat melovat toiseen suuntaan. Ja tärkeä KIITOS mikä tarkoitti sitä että kaikki lopettavat melomisen. Alkuun menin emännän kaverin isännän kanssa kärkimiehiksi eli muut melojat katsoivat meistä vauhtia. Rannasta kun päästiin otettiin muutamat testi vedot ja komennot kaikki hyvin eli ei muuta kuin kuohuihin:)
Paikka Kolin laskettelurinteiden yläpäässä, kuvassa etualalla myös lunta!
Opas kertoili pitkin matkaa mukavasti alueen historiasta sekä itse koskista. Väli matkat ennen itse koskia mentiin perämottorilla mutta hyvissä ajoin ennen kuohuja niin alettiin meloa. Todella todella mukavaa aktiviteettiä opas ohjasi samalla kun mentiin kuohujen läpi meloen ja voin kertoa että jo ensimmäisen tyrskyn läpi kun mentiin niin kaikki vaatteet aivan läpimärät:) Vaikka hurjalle kuullostaa niin kyllä kaikki pysyimme kyydissä tyrskyistä huolimatta. Mentiin muutamiin koskiin parikin kertaa hieman eri kulmista. Laskettiin muutamat kosket jonka jälkeen oli tauko. Osalle porukasta oli erälounas meille huikopala. Huikopala piti sisällään nuotiomakkaraa,kahvia,karjalanpiirakkaa sekä kakkupalan. Mielestäni juuri sopivasti. Mukava oli pientä purtavaa napata ja siinä samalla kuivatella vaatteita.
upeaa maisemaa
Vaatteet kun sai kuivateltua ja ruokailtua niin sitten lähdettiin taas etenemään. Ennen kuin noustiin veneeseen niin opas vain sanoi että nyt olisi mahdollisuus viimeisessä koskessa heittäytyä halukkaiden virran vietäväksi, ja opas kertoili että usein on vene tyhjentynyt täysin:) Siinä ensin tietysti synttärisankari puhuttiin yli että pitäähän se repäistä 30 v juhlan kunniaksi mutta lopulta kaikki me jotka ovat tai täyttävät pyöreitä tänä vuona niin päätettiin repäistä ja mennä virran vietäväksi:) Lähdettiin taukopaikalta kohti viimeistä koskea Laskettiin hetken matkaa ja sitten opas sanoi että nyt voi mennä. Ei siinä muuka kuin tiputus veneestä ja selälleen virran vietäväksi. Voin kertoa että oli kyllä voimakas virta. Saatiin ohjeet mitenkä edetä ja mihinkä suurin piirtein tähdätä. Loppumetreillä opas vain sanoi että uikaa suoraan kohti rantaa niin virta kyllä vie kohti nousupaikkaa. Oli kyllä haasteellista uida kun oli kumisaappaat jalassa ja painavat vaatteet mutta ennen kaikkea elämys voi sanoa että vuonna 2020 heittänyt talviturkin Ruunaan koskessa:) Kumisaappaista tuli useampi desi vettä kun käänsi ympäri. Märissä vaatteissa ajettiin pieni matka autoille jossa sitten sai vaihdettua kuivaa päälle. Onneksi oli aurinkoinen mukava sää.

Kokonaisuudessaan todella mukava iltapäivä 5/5 voin suositella koskenlaskua kaikille, on elämystä kerrakseen. Ja oli mitä mainioin sää puolipilvistä eikä vesikään ollut niin hirveän kylmää:) Saatiin kaikki retkiläiset diplomit koskenlaskusta:)

Koskenlaskun jälkeen ajeltiin hieman harjun päällä käytiin visiitillä Lieksassa jossa aterioitiin, jonka jälkeen ajeltiin takaisin Kolille mökille. Illasta pelailtiin pakohuonepeliä, hieman jäi harmittamaan kun ei päästy oikein eteenpäin ja lopussa vasta päästiin etenemään kun jäi yksi numero huomioimatta alussa. No joka tapauksessa mukavaa ajanvietettä ja aivojumppaa. Illasta vielä saunat paljulla. Mukava vietellä iltaa kun eipä oikein edes pimeä tullut vaikka puolen yön jälkeen paljuiltiin
Tänään heräiltiin siinä 10 kantturoissa syötiin ja siivoiltiin mökki. Lähdettiin vielä käymään Kolin kansallispuistossa kävelemässä vajaa 5 km reitti. Kuvathan eivät mitenkään pysty sitä kertomaan mitenkä upea paikka kyseessä,se pitää käydä itse katsomassa. Mukavasti käveltiin ensin metsiä pitkin ja lopussa sitten tultiin kallioita pitkin josta aukeni todella upeat näkymät Pielisjärvelle. Näköalapaikoilla oli paljolti muitakin kanssamatkaajia
maisema selfie
Kokonaisuudessaan erilainen aktiviteettiä täynnä oleva viikonloppu. Todella mukavaa tekemistä hyvässä seurassa ja säässä. Tämän voimalla jaksaa taas ottaa seuraavan viikon vastaan.
iso suoalue