Menneellä viikolla vallan lepponen työviikko kun oli vain ma-ke yövuorot. Rauhalliset yöt kokonaisuudessaan oli. Taas kyllä toisen yön jälkeen oli niin nollat taulussa ku anto aamuraporttia että ihan hirvitti:) vielä pukukaapillakin pohti mitäköhän sitä tuli äsken höpistyä:)
Salilla tällä viikolla progressiota ylöspäin eli liikkeissä toistot 10 ja sarjapainoa hieman enemmän. Taas huomasi mitenkä paljon reeni kaverin kanssa reenaaminen tekee:kun kaverin kanssa tekee niin sarjat tulevat kohtuu hyvin kun yksin koittaa heilua niin taaskaan ei kulkenut oikeastaan mihenkään eikä painoja ollut oikeastaan ollenkaan:) no toisaalta toisella kertaa kun ei kulje niin toisella kertaa sitten varmasti taas kulkee.
Defendon kauden viimeisissä reeneissä pääsi käymään. Mukavaa temuamista matossa hieman erilaista tekniikkaa karhunsyleilyä maassa ollessa. Nyt on vajaa kuukauden tauko defendon suhteen. No hyvää jaksaa odottaa:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti