sunnuntai 30. joulukuuta 2018

Vuosi vaihtuu

Rupeaa taas olemaan vuosi täynnä. Kaiken laista tapahtumaa tähänkin vuoteen ollut. Ajattelin käydä joitakin hetkiä lävitse muutaman kuvan kera. Itse olen positiivisesti yllättynyt siitä että vielä blogi on aktiivinen ja pysynyt aktiivisena aina 2014 vuoden alusta alkaen. Ja päivitys tahti on pysynyt siinä kerran viikossa. Mukavaa oli tähän päivitykseen käydä pikakelauksella vuoden tapahtumia ja katsella kuvia lävitse. En osaa vielä sanoa mitenkä pitkään blogi tulee olemaan mutta en meinaa siitä ottaa ressiä kaikki loppuu aikanaan niin myös tämän blogin päivitys. Mutta arvon lukijat ei syytä huoleen ainakaan vielä toistaiseksi:) No niin eiköhän käydä kuvien kimppuun ennen kun menee liian synkäksi:)

treenimukavuutta
Ensimmäisenä hieman hämärä kuva mutta siinä siis on defendon uuden uudesta tatamista tullutta roskaa. Vuoden alussa aloitin pienen tauon jälkeen taas defendon. Olipahan mukavaa päästä rakkaan lajin pariin. Alkuun pidin tiukkaa polvisidettä ihan vaan varuilta mutta vaihdoin ajastaan sen hieman käytännöllisempään tukeen. Täytyy myöntää että alkuun hieman jännitti polven puolesta eikä ihan kaikkea uskaltanut tehdä eikä kyllä uskalla vielä tänä päivänäkään kunnolla polvipotkua tehdä sen verran jäi alitajuntaan tapahtunut. Vuosi on mennyt taas defendon pyörteissä aina yhtä mukavaa ja naurun täyteistä reeneissä on ollut. Defendossa pääsin kertaalleen vuoden aikana leirillä käymään missä oli alku thaiboxing tekniikkaa ja toinen tunti itsepuolustusta todella avartava leiri. Seuraava leiri onkin jo tammikuussa johon pääsen osallistumaan siitä varmasti tuonnempana lisää. Defendossa tuli aivan puuntakaa syyskokouksessa nimitys vuoden harrastajana. Vetäjät vain totesivat että kyllä on ansaittu tunnustus. Onhan sitä väännetty kyllä hyvällä mielellä ja tullaan vääntämäänkin:)

Salilla tasaiseen tahtiin tullut käytyä hyvää vastapainoa töille ja muille harrastuksille. Pientä kehittymistä havaittavissa salillakin. Ja huomaa että kyllä kaverin kanssa reenatessa saa vain niin paljon enemmän irti kun yksin koittaa vääntää. Muutamia kertoja joutunut yksinkin käymään.

Kiipeilyssä tullut myös käytyä vuoden mittaan tasaisen epätasaiseen. Ehkäpä isoimpana nostona toukokuulta seinäkiipeilynperuskurssin käyminen. Siinä käytiin parissa tunnissa kaikki oleellinen lävitse varusteista ja varmistustekniikasta. Päivän lopuksi pidettiin testi jonka läpäistyä sai varmistuskortin. Kurssin lisäksi sai 1 kuukauden ilmaista kiipeilyä. Todella mukavaa kiivetä myös köyden kanssa ainoana se että joutuu enemmän taistelemaan korkeanpaikankammoa vastaan verrattaessa boulderseinällä oloon. Muutamia kertoja kun kiipesi köydellä niin tajusi vasta ylhäällä ollessa että nyt ollaan ylhäällä:) Boulderkiipeilyssä selvää kehitystä vuoden mittaan kun esim viime viikkoina mennyt aivan uudet reitit ja otteet mitä ei varmasti olisi vielä alkuvuodesta mennyt.

ei ole edes kylmä, eipä!
Alkuvuodesta oli melko tiukkoja pakkasia. Jätti autokin pihaan pari kertaa. jäätyi jarrut ja akku sanoi sopimuksensa irti Toisaalta oli kesällä aivan toinen ääripää kun yli + 30 asteen helteitä useita viikkoja putkeen. Huvittavaa oli se että jossian vaiheessa ulkona ja sisällä oli +28.5 astetta:)
Luna tutkimusmatka vol.1

keväällä kevyttä tulvaa alapihalla

Pentu toi näytille kyyn hyvin äkkiä sai lapiosta
Luna kissamme tutkimusmatkat vain laajentuivat vuoden mittaan. Onhan se mukavaa päästää pentu ulkoilemaan kun näkee mitekä se tekee hyvää hälle. Ja kun opeteltiin ulkoilua talvipakkasilla niin osasi tulla myös sisälle kesällä:) syksyn tullen emäntä hoksasi ostaa oven pieleen liiketunnistinvalon nyt pimeän tullen tietää milloin joku haluaa tulla sisälle kun valo syttyy. Onhan se Lunan reviiri hieman talonkivijalasta suurentunut

projekti: laittelupiste

työnjohto paikalla
 Projekteja on riittänyt vuoden mittaan jos ja vaikka mitä:) ehkä suurimpina voisi nostaa esille sähköjen saanti ulkorakennukseen, vierashuoneen valmiiksi saanti, kesäkeittiönpohja valu... Näitä projekteja varmasti tulee tulevanakin vuonna olemaan monen monta. Näistä lisää kunhan tulevat ajankohtaiseksi:)
valmista sohvaa

projektina hyötyliikuntaa

projekti pottumaa

projekti sähköjen veto

ihan kelpo maisemat tehdä lettua

kesäkeittiötä odotellessa

hyvin hämmentävää näin vuoden asumisen jälkeen hakea jatkossa liiteristä puut valon alla

vierashuone valmiudessa
Matkoilla tuli käytyä niin lähellä kuin kaukaakin. Ehkä suurimpana nostona loka-marraskuussa 2.5 viikon Thaimaan matka kaverin kanssa. Tästä ja muistakin matkoista tarkempaa tarinaa blogini syövereissä. Edelleen siellä jossain kummittelee iso haave päästä tekemään Trans-Mongolia junareissu hyvää jatkaa odottaa....
pitkälle näkyy

turisti eksysksissä jossain päin tukholmaa

joku auringonlaskun tuijottelija

Töissä vaihtelevasti vauhtia. vuoden mittaan pari kansainvälistä opiskelijan ohjausta. Yllättävän hyvin menivät ja taittui kielikin hoitosanastoon. Sain itsekkin ohjaamisesta todella paljon kun joutui taas pohtimaan tekemisiään ja opettamaan asioita niin siinä oppii itsekkin. Yhtenä nostona vuoden työjutuista nostaisin sytostaattilupien saannin lääkärintentin jälkeen. Vielä en ole päässyt niitä tiputtelemaan mutta varmasti ensi vuonna sekin tulee vastaan...

Kiitos arvon lukijat tästä vuodesta ensi vuonna jatkuu vielä epämääräinen viikon tapahtumien läpikäyminen:)

sunnuntai 23. joulukuuta 2018

Napakkaa pakkasta

Napakkaa ulkoilmaa:)
Vuoden ensimmäiset hieman napakammat pakkas säät paukautti ilmoille menneellä viikolla. Noo onneksi vielä on matkaa niihin lukemiin mitä viime vuonna oli mutta kyllä nenänpäässä tuntee kun rapea 15 asteen pakkanen on:) hyvin huomasi kun käytiin torstaina syömässä vanhempieni kanssa joululounasta niin sieltä kun lähdettiin niin selvästi oli kylmä niin oli -12:) kevyt tai oikeastaa melko raskas ähky kyllä tuli kun vetäs ensi kaksi kertaa lautasen täydeltä jouluruokaa ja jälkiruokaa päälle:) Ei tarvinnu illasta enää syödä mitään..

Joku sammu syliin:)
"Tämä on mielestäni väärin"

Viime viikonloppuna käytiin hakemassa emännän kotipuolessa joulukuusi. Onneksi on farmariauto niin kohtuu helposti tuli kuusi matkassa. Menneellä viikolla saatiin kuusi koreaksikin. Tietysti "laaduntarkailijakin" oli apuna:) huomennahan aatto on itsellä tänään ilta aattona aamu sitten kaksi yötä niin jää hieman aikaa viettää aattoakin vaikka töissä on.

Kuusta koreana
Menneellä viikolla reeneissä pääs käymään mukavasti.salia ja pitkästä aikaa kiipeilykin. Kiipeilyssä pääs uutta reittiä koittamaan mikä menikin läpi. Ja ei muuta kuin kartoittelemaan uutta projektia reitin tiimoilta.hämmentävää oli kiipeilyssä se että jälkeenpäin tuntui enemmän jaloissa:) ennen menny kädet nopeemmin tulleeseen ehkäpä alkaa mennä oikeaan suuntaan että alkaa käyttää enemmän jalkoja. Salilla kaveri yllytti koittamaan ykköstuloksia.kyykyssä on tekemistä mutta mielestäni hyvä suunta kun kyykky syvenee reeni reeniltä:) mutta ykkösenä tuli vain 90 se on hyvä välillä katsoa mitä ykkönen on niin voi asettaa tavoitteita. Positiivisen yllätyksen toi lisäpaino leuanveto jossa ykkösenä nousi +20kg lisäpaino. Eli kehitystä on tullu jos vertaa vaikka vuosi takaperin oleviin tuloksiin. Defendo tosiaan vielä joulutauolla mutta tammikuussa leiri jossa aiheena veitsiuhka:tästä varmasti tuonnempana lisää...

sunnuntai 16. joulukuuta 2018

Lääkärin tentti

Pentu aivan taju kankaalla:)
Niin se koitti aika kun pääsi/joutui lääkärin tentattavaksi:) valmistumisesta on parisen vuotta millon viimeks on tenttilöissä ollu. Toki heti valmistumisen jälkeen oli heti töihin päästyä lääkelupiin tentti. Tällä kertaa kyse oli sytostaateista. Lueskelin ennakkoon hieman aiheeseen liittyen. Luin sisätautien kirjasta veritaudeista. Hyvin huomasi sen että kun ollut kentällä töissä niin aluetta oli huomattavasti helpompi lukea verrattuna kouluaikoihin:) lisäksi lueskelin kys:n ohjeistusta sytostaateista niistäkin sai paljon enemmän irti kun nähnyt käytännössä miten asioita tehdään. Jännitin tentti tilannetta ehkä hieman liikaakin kun tuli tunne mitä opiskeluaikoina eli kun lukenu tenttiin niin tulee aika että tuntuu ettei osaa enää yhtikäs mitää:) no menin lääkärin huoneeseen ja sanoin että nyt olisi hyvä aika tentata:) onneksi tentin pitäny lääkäri on varsin lepponen tapaus ja tentti oli oikeastaan keskustelu tilaisuus missä käytiin tärkeitä asioita mitä pitää ottaa huomioon ennen sytostaattien antoa,annon aikana ja sytostaattien jälkeen mitä huomioida. Sain lopuksi nimen paperiin ja näin ollen siis myös luvat tiputtaa jatkossa sytostaatteja. Kyllähän se hienoa on kun ammatillisesti kasvaa:) nyt vaan toistoja alle sytostaattien tiputteluun niin tulee varmuutta niiden kanssa toimimiseen:)

Defendossa menneellä viikolla viimeiset ohjatut reenit johon vuoroltani pääsin ennen joulutaukoa. Hämmentävä aloitus reeneille oli kun yksi vetäjistä tuli ulos ja pyysi apua hiiren pyydystämisessä hänen reeni kassista?:) no siinä lamppua esille ja kassia penkomaan häntä vain näkyi ennen kun saatiin karkulainen kiinni ja poistettua kassista:) perusdefendoa ja vähän kauluskuristusta yhtä mukavaa kuin joka kerta. Innolla odottaa jo ensi vuoden reeniä ja tammikuussa olevaa leiriä että mitä se pitää sisällään siitä tuonnempana lisää.
Salilla muutama kerta kaverin kera ja omin päin. Heti taas huomasi kun ominpäin kävi niin eipä oikein kulkenut mihinkään:)

sunnuntai 9. joulukuuta 2018

Itsenäisyyspäivää ja elävää musiikkia

Joku ihan taju pois:)
 Töissä hyvin lepponen viikko kun maanantaina oli ilta sitten kaksi yötä kaksi vapaata ja tänään sunnuntaina ilta. Oli pienen tauon jälkeen yövuorot. Kyllä oli toisen yön jälkeen niin nollat taulussa ja tuli nukuttua kellon ympäri mutta silti mukavaa vaihtelua vuorotyöhön:) hyvin rauhalliset yöt oli ja mukana oli molemmissa öissä kollegan opiskelija. Hauskaa oli tehdä hoitotyön tenttiä mihin opiskelija lueskeli.huomasi heti ettei kirurgian osuus oikein onnistunut:) ai niin tuleehan sitä itsellekin ensi viikolla tentti nimittäin sytostaatteja silmällä pitäen lääkäri telttaa tästä varmasti seuraavassa päivityksessä lisää...
Lippu vireessä
Itsenäisyyspäivän aattona lopetin valvomisen ja heräilin kahden jälkeen iltapäivästä. Katsottiin emännän kanssa uusin tuntematon sotilas. Kyllä oli hyvä elokuva. Pitänee pitää traditiota yllä ja aina itsenäisyyspäivänä ko elokuva katsoa. Samoin kuin jouluaattona joulupukki ja noitarummun katsominen:) tehtiin hyvää ruokaa uunilihaa itsetehtyjä veneperunoita sekä uunivihanneksia elokuvan kylkijäiseksi. Elokuvan lisäksi tietysti katseltiin linnan juhlia ja kättelyltä:) Käytiin viele illan tullen kävelemässä lähitienoolla otsalampun valossa. 

Luminen pihakuva
Tosiaan elävää musiikkia tuli käytyä katsomassa pitkästä pitkästä aikaa. Olin tapahtuman bongannut jokin aika sitten salin vieressä olevan musiikkikaupan ovesta. Vinkkasin tapahtumasta myös isälleni. Musiikkina oli Blues ja rock. Kyllä osui ja upposi todella hyvin. Kaksi noin tunnin settiä bändi veti. Eipä ollut paljoa yleisöä noin kymmenkunta. On se vaan ihan eri fiilis kuunnella elävää musiikkia verrattuna vaikka YouTubeen. Jälleen kerran oma sisäinen kitaran soittaja nosti päätään:)

Bluesin pyörteitä

sunnuntai 2. joulukuuta 2018

Vuoden ensimmäiset lumityöt:)

vuoden ensimmäiset lumityöt:)

luminen maisema
¨Varsin lepponen viikko töissä kun oli ma-ti vapaata sitten vain ke-pe töitä ja viikonloppukin vapaata:) Ensi viikolla tulee kollegan opiskelija maanantain iltavuoroon sekä kahteen yövuoroon.

No niin sittenhän se koitti se aika vuodesta että pääsi tekemään ensimmäisen kerran lumitöitä. Pitääpä pitää silmällä mitenkä alkaa taas talven mittaan aurattu alue supistumaan:) Alkuillasta kun blogia päivittelen ei vielä ole auraajaa näkynyt mutta varmaan illan tultua käy pyöräyttämässä pihassa traktorillaan. Tai sitten voi olla huomenna mielenkiinotoinen lähteä iltavuoroon kun polveen asti lunta:) Lumenluonti on parasta mahdollista hyötyliikuntaa. Ja näkee samantein työnsä jäljen.
joku sunnuntaikävelijä
Aamupäivästä laiteltiin emännän kanssa rannantuntumaan jouluvalaistustakin. Voin sanoa vaikkei portaille nousua ollut kun kaksi askelmaa niin pahalta tuntui:) Onneksi en ole rakennusalalla jossa pitäisi keikkua korkeuksissa ja pitäisi vielä pystyä toimimaan sekä tekemään työnsä. Saatiin kuitenkin yhteispelillä hyvin valot puiden ympäri ja valoa luomaan. Pitänee vielä ensi viikolla käydä ostelemassa ajastinta jottei pala koko ajan vaikka ovatkin leditekniikkaa niin ei vie paljoa sähköä.
"elämä vilisi silmissä kun joutui niin korkealla olemaan:)"

Sanattomaksi veti kun tuli tieto että olin toinen vuoden kehittyjistä:)
Defendossa todella hyvää tekemistä oli torstaina esim kauluskuristus kerta. Saatiin selvyys myös siihen miksi on kaksi erilaista tekniikkaa vetäjä näytti miten kauluskuristustekniikat toimivat esim maassa oleviin tekniikoihin:äärimmäisen hyvin:) Defendossa oli lauantaina seminaari johon osallistuin. Aiheena oli ensimmäisellä kahdella tunnilla thaiboxing ja alapotku. Välissä kahden tunnin tauko jonka jälkeen itsepuolustus osio. Thaiboxing oli todella avartava ja hyvä reeni tehtiin tosiaan pääasiassa alapotkua eli potku osumakohta heti polven yläpuolella reisilihaksessa ja sääriluulla potkaisu. Erinomainen reeniteknillinen juttu oli se että tehtiin ensin puhdas tekninen suoritus hyvin rauhallisesti jonka jälkeen samantein potkutyynyyn kova suoritus. Voin kertoa että kun siinä parisen tuntia hiljemmin ja vähän kovemminkin mätettiin menemään reiteen niin oli jo eilen puujalka valmis:) Ja tänään vasta kipua tuntuukin mutta toisaalta se kertoo että jotain on tullut tehtyäkin. Yhdisteltiin alapotkuun myös muutamia lyöntejä ja tehtiin erinäisiä yhdistelmiä. Kaksi tuntia meni aivan siivillä. Tauon aikana jäin saliin yhden kaverin kanssa syömään eväitä kun muut suuntasivat keskustan ruokapaikkaan. Toinen vajaa pari tuntinen oli sitten itsepuolustusta. Siinäkin erittäin hyviä pointteja seminaarin vetäjä kertoili. Esim sen että siinä vaiheessa kun joku on jo sinussa kiinni on jotain mennyt pieleen. Tehtiin harjoitteita progressiivisesti eli ensin torjuttiin hyökkääjä siten ettei edes ennättänyt ottaa kiinni mutta lopuksi mentiin itse tekniikkaan jossa on jo mennyt jotain pieleen ja uhkaaja on päässyt iholle. Itsepuolustus puoliskokin meni aivan siivillä. Sieltäkin jäi matkaan tärkeitä oppeja.Pitänee kyllä jatkossakin mikäli vain työvuorot antavat myöten niin hakeutua seminaareihin.
Nimikko paita
Seminaarin jälkeen kävin pikaisesti porukoilla syömässä ja suuntasin sitten defendon syyskokoukseen/pikkujouluihin.Paikkana toimi vanha kasarmialue. Hämmentävää oli kurvata autolla kasarmin eteen ja mennä alakerroksessa olevaan tilaan. Vallan passeli paikka muutamia pöytiä ja sohvia musiikki laitteet kylmäkaappi sauna. Kokouksessa käytiin lävitse tämän hetkistä seuran tilannetta sekä tulevaisuutta. Mutta sitten lopussa tuli aivan puun takaa kun palkittiin kaksi tämän vuoden seuranjäsentä kehittyneimpänä: sain kuvissa näkyvän defendo paidan nimellä varustettuna. Kiitin todella kovasti vetäjiä ja olin aivan kysymysmerkkinä:) Kyllähän tämä kertoo ettei aivan turhana ole tullut reenattua. Mukava oli turista defendokavereiden kanssa aivan erillaisessa ympäristössä verrattuna reenisaliin. Eikä siellä ennätä reenin tiimellyksessä niin paljoa jutustella.

Lähdin defendon pikkujouluista ajelemaan kotia kohti kun tuli emännän pari kaveria kylään ja pidettiin meillä illan istujaiset. Jälleen kerran ruokaa oli ähkyyn asti ja mukavaa oli nähdä emännän kavereita ja turista illan mittaan. Syötiin juotiin ja pelailtiin muutamia lautapelejä. Noin puolen yön maissa vieraat lähtivätkin kotiin.