RatRace: Synttärit

sunnuntai 20. maaliskuuta 2016

Synttärit

Tosiaan kuluneella viikolla oli synttäri. Eipä itse juhlapäivänä kovasti juhlittu emännän pikkuveli ja yks kaveri tuli käymään. Syötiin suussa sulavaa suklaakakkua. Kuvakin kertoo ettei suklaanmäärässä oltu pihistelty, ku osa valu ylikin:) Lahjaksi sain emännältä uuden jumpsuitin ku vanha on jo melko ilmastoitu versio:) sitten lisäks huumoripaidan joka kuvassakin näkyy. Asteikko mikä rinnassa on on parran pituus, eli tavoitteita on:) Käytii eilen lauantaina vielä uudelleen juhlistamassa synttäreitä. Käytiin syömässä nepalilaisessa ravintelissa. Itse otin tandoori kanaa aivan tajuttoman pehmeää ja suussasulavaa. Tuntu ku ois palannu kosmisen madonreijän kautta takas Intiaan. Siinä syömisen lomassa hieman muisteltiinki mennyttä Intian matkaa. Käytii emännän kans ensi syömisen jälkeen muutamilla sitten itse lähdin vielä mikkelin yöhön ja emäntä jatko kotia nukkumaan:) todella mukavaa oli nähdä entisiä luokkalaisia ja kuulla kuulumisia.

Töissä oli vallan nopea viikko kun oli vain ilta-aamu kombo. Mutta tuli perjantaina tehtyä hiiiieman ylitöitä noin parisen tuntia. Mutta sille oli syynsä nimittäin osastolta kotiutui paljon potilaita samalla mitalla tuli takasin ja sitten tuli vielä kuopiosta kaksi potilasta. Ja iltavuoroon tuli moduuliin jossa itse oli ainoastaan yksi sairaanhoitaja. Eli työmäärä olisi ollut liian suuri yhdelle. Niin jäin auttamaan minkä kerkesin:) Ens viikko onkin sitten työn täyteinen kun on yksi vapaa ja kuusi töitä

Defendossa oli napakat reenit kun harjoteltiin toimintaa jos kaveri hyökkää ja kädessä on kättä pitempää. Toisena reeni kertana oli kolme variaatiota takaapäin kuristamiseen:pystyssä, istuen ja siten että on itse nenällään ja vastustaja tulee selän päälle ja kuristaa siite. hyviä tekniikoita kaikki. Salilla tuli muutaman kerran pyörähdettyä. tavoite saavutettu taas nimittäin eilen testailin kuinka perus penkkipunnerrus kulkee ja 100kg sieltä nousi melko lepposasti. Tästä on hyvä jatkaa.