Motivaattio

Miten siinä aina tuppaa käymään nii että vaikka mitenkä tietää et pitäis lukea tulevaan tenttiin ni si alkaakin siivoilemaan ja löytyy yllättäviä tekemisen kohteita. Kyllähän tuo anatomia kiinnostaa todella kovasti mutta hieman hirvittää huominen koe koska vaatimustaso on huomattavasti korkeampi mitä lähihoitaja opinnoissa. Onneksi on hyvä pohja jo lähihoitajan opinnoista. Alue on tietysti laaja mutta kunhan koittaa omaksua kokonaisuuksia eikä vain nippeli tietoa niin sillä pärjää jo hyvin. Ei kai siinä muuta voi kun tänään vielä vähän silmäillä aluetta ja toivoa että huomenna sitten saa kaiken tarpeellisen tuotua ilmi kokeeseen. Ensimmäistä kertaa tulee eteen anatomian tentti joka tehdään koneelle?!?!? Saattaa olla aluksi vaikeuksia tehdä essee muotoisia vastauksia kun paperi versiossa voi korjata helpommin ja itse ainakin pidän vanhaa tyyliä parempana. No turha siitä liikaa on ottaa ressiä hyvin se tulee kuitenkin menemään huomennahan sen sitten näkee...

Verenpaineen mittailua

Niinhän se on että harjoitus tekee mestarin! Muutamia kertoja kuin on harjoitellut kuuntelemaan verenpainetta niin alkaa sujua mutta ensin tuntuu ettei kuule oikeastaan yhtään mitään. Mutta onneksi olemme vasta alkutaipaleella opinnoissa...

Loppu alkaa pikku hiljaa häämöttämään ensimmäisen puolen vuoden sairaanhoitajaopintojen suhteen. Enää ei ole kuin kaksi viikkoa ennen kuin alkaa loma. Vielä olisi selätettävänä anatomian tentti ja latinan sanakoe ennen kuin voi vaihtaa lomavaihteen päälle. Hirvittävän nopeasti on tämä ensimmäinen puoli vuotta mennyt. Luokkahenki on tiivistynyt tiivistymistään ja niin on hyvä.

Pimeys!

Pimeys vaan vaatii veronsa näin syksy aikaan. Tuntuu ettei jaksa tehdä yhtään mitään muuta kuin nukkua,nukkua ja nukkua. Täytyy kuitenkin muistaa että liikunta on paras lääke syksyn tuomiin negatiivisiin ilmiöihin: väsymykseen, alakuloisuuteen ja ylen palttiseen ketutukseen. Vaikka mitenkä tekisi mieli vain lyyhistyä sohvalle ja mättää kaikkea epäterveellistä sisuksiinsa niin elämä on valinnoista kiinni toiset jäävät sohvalle itse lähden salille väsytti mitenkä paljon tahansa sillä lisäenergiaa saa huomattavasti haettua salilta.

Valonpilkahdus havaittavissa sillä enää ei ole kuin reilu kuukausi niin on talvipäivänseisaus ja alkaa päivät taas pitenemään. Eli ollaan jo voiton puolella pimeyden suhteen. Ja kyllä se kesäkin sieltä kohta taas tulee: positiivisen ajattelun kautta pääsee paremmin lopputulokseen ja jaksaa paremmin...

Väsymys!

Artikkelissa erittäin osuvaa tietoa ajankohtaisesta aiheeta: syysmasennuksesta. Omat niksini ovat miten selviää läpi ikävän pimeän ajan ovat: harjoituksissa käyminen väsytti mienkä paljon vain, syödä mahdollisimman terveellisesti, nukkua kohtuudella/pitää unirytmi, pitää sosiaalista kanssakäymistä vireessä vaikka tekisikin mieli vetäytyä neljän seinän sisään syömään suklaata. Mutta ainahan voi paeta kurhaa syksyä jonnekkin palmun alle, sillä elämä on valinnoista kiinni!!!

Kyseinen artikkeli: http://www.terve.fi/masennus/eroon-syysapatiasta

Syksy!

Kyllä se aika vaan tuntuu menevän hirvittävää vauhtia eteenpäin. Toisaalta pidän siitä että aika kuluu. Seuraava asia mitä odottaa kuin kuuta nousevaa on joulukuussa tapahtuva thaimaan matka. Sitä ennen käymme koulussa tiukasti anatomiaa ja käytännön harjoituksia hoitotilanteiden muodossa. Sitten kun joulukuussa pääsee tästä oravan pyörästä piipahtamaan toisaalle pitää muistaa että totaalisen vapauden saavuttaminen perustuu totaalisen ajan häyvyttämiseen. Taidanpa laittaa kellon visusti piiloon tuoksi ajaksi ja mennä auringon mukaan. Toisaalta aika saisi mennä yhtä lennokkaasti mitä se tähänkin asti on mennyt niin sinne kun valmistun sairaanhoitajaksi. Sitten saisi aika hieman mennä rauhallisemmin. Tavoitteenani on olla 6 kkta töissä 6 kkta talvehtia jossain aivan muualla. Unelmat on tehty toteutettavaksi!

"Elämä on valinnoista kiinni"

(Kuva: http://visibleearth.nasa.gov/view.php?id=57723)

Kyllä tuli sitten syyslomalla tehtyä valinta: nimittäin käytyä varaamassa Thaimaan matka jouluksi. Eihän tätä vieläkään oikeen todeksi usko että joulun alla on lähdössä. Vielä en uskaltanut ihan ottaa pelkkää lentoa vaikka muutama omatoiminenkin matka on tullut tehtyä. Elikäs Aurinkomatkoilta tuli varattua pakettimatka. Mutta olen miettinyt sitäkin että ei sen välttämättä tarvitse olla niin kurjaa pakettimatkailua mitä heti mieleen tulee. Sillä voihan sitä omin päinkin mennä tutkailemaan lähialueen menoa. Olen saanut kuvat että mesta mihen olen menossa Cha am on rauhallisempi mitä yyber turisti rysä Phuket ja rauhallisempi mitä Huan hin mikä sijaitsee noin 30 km etelään Cha amista. Ei kait siinä ku jouluna matkaan ja katselemaan millainen seikkailu kehittyy...

(Video youtubesta: http://www.youtube.com/watch?v=w1LW7dBrm00)

Viimeisessä osassa käydään tärkeitä asioita matkan turvallisuuteen liittyen. Video pätkässä annetaan hyviä neuvoja miten turvallisuus asiat minimoidaan matkassa sekä miten minimoidaan omaisuus vahingot:sillä varkaitahan löytyy kaikki alta ikävä kyllä...

Tentti viikko

(kuva:http://www.tek.fi/tyokirja/tt2005/16_stressi.html)

Niinhän se tuppaa olemaan että kun tentti viikko tulee eteen niin alkaa pienimuotoinen ressi hengitellä niskaan. Tietysti lyhyt kestoinen stressi on liikkeelle laittava voima ja kun tietää että tentti viikon jälkeen koittaa loma niin sen voimalla jaksaa pakertaa. Tällä hetkellä kun on lukenut iltoja tuleviin tentteihin niin tuntuu ettei osaa lukemastaan alueesta oikeastaan mitään ja se luo pientä painetta. Tulee muistaa että aivomme käsittelevät päivällä käsiteltyjä tietoja aihe alueita nukkuessamme ja järjestelevät ne. Eli ennen tenttiä ajoissa nukkumaan vaikka se vaikeaa olisikin niin aamulla sitten pystyy tuottamaan jotain järkevää tenttiinkin. Vaikka paineita tulee niin turha niistä liikaa on murehtia sillä kun kouluun on päässyt sisään niin pääasia on että pääsee kursseista läpi sillä hoitoalalla ei tulla työhaastattelussa kysymään välttämättä kurssejen numeroita sillä hoitotyön tekijöistä on huutava pula nyt ja tulevaisuudessakin... Ei muuta kun rennnon lungilla meiningillä tuleviin tentteihin. Se tietysti tarkoittaa sitä ettei töitä tarvisi tehdä, sopivissa määrin tietysti...

(video otettu youtubesta: http://www.youtube.com/watch?v=2RyFDJYOw_s)

Syksy tekee tulojaan: illat pimenee ja sää on mitä synkin mutta siitä huolimatta matkan suunnittelu jatkuu. Seuraavassa Rantala kertoo matkustamiseen liittyvistä terveys asioista. Istutaan alas ja kuunnellaan korvat höröllä...

Kuvankäsittely

Tänään kävimme koulun atk-tunnilla läpi kuvankäsittelyä. Tuli huomattua että nykyään pitää suhtautua näkemiinsä kuviin skeptisesti sillä kuvia voidaan muokata nykytekniikalla jos jonkin näköiseksi. Esimerkkinä laitan kuvan mitä käsittelimme koulussa. Tämä käsittely kesti vajaan puolisen tuntia mutta jos kuvaa käsitellään päivä tahi viikko niin lopputulos tulee olemaan aivan toisenlainen. Lopputuloksena on että pitää suhtautua kaikkeen mitä näkee--> kuvia nykypäivänä niin varuksella ja skeptisesti sillä kuvaa on varmasti muokattu....

(video otettu youtubesta: http://www.youtube.com/watch?v=TUta1f_K7n8&feature=relmfu)

Matkan suunnittelu senkun jatkuu... Seuraavan oppitunnin aiheena pakkaaminen. Itse ainakin huomaa ottavansa aina aivan liikaa tavaraa mukaan. Tulee muistaa että pakatessa jättää asian  kotiin jos vähänkin miettii tarvitseeko sitä matkalla. Ja yleensä saat ostettua kaikki tarpeellisen myös kohdemaasta.

Niinhän se o et mitä lähemmäs loma(tässä tapauksessa syysloma) tulee niin alkaa tuppaamaan jos jonkin näköstä tehtävää ja tenttiä samalle viikolle. Tällä luodaan opiskelijoille pientä painetta, mutta niinhän se o et pieni muotoinen ressi/paine on liikkeelle paneva voima. Tulee kuitenkin muistaa että liika ressaaminen ajaa ihmisen tuhon partaalle. Joten ei tule ottaa asioita liian vakavasti ja pitää itsestään huolta liikkumalla ja iloitsemalla omasta terveydestään. Mutta onneksi aihealueet tuleviin tentteihin ja ylipäätään tässä koulutuksessa(sairaanhoitaja) ovat niin mielenkiintoisia että niitä lukee vaikka olisikin millainen ressi tilanne paine päällänsä ja vaikka mitenkä paljon tehtäviä pukattaisiin samalle viikolle... Ja kun varautuu ja tekee annetut tehtävät riittävän ajoissa niin kaikesta eteen tulevasta varmasti selviytyy. Itseopiskelua vaaditaan paljon mutta niinhän se on työelämässäkin että omaa ammattitaitoa tulee pitää yllä opiskelemalla alaan liittyvää tietoa. Ei kait muuta kun oppikirjojen avartavaan maailmaan MARS!

(Video osoitteesta: http://www.youtube.com/watch?v=vS1DmtEVwDo)

Niinhän se on että kun kerran pääsee käymään häkin ulkopuolella tietää millaista siellä on ja haluaa palata takaisin niihin käsittämättömiin visionäärisiin mestoihin missä on käynyt... Ja nyt kun täällä suomessa sää on mitä on pimeyttä,kylmyyttä,sadetta,sadetta ja vielä kerran sadetta niin tuppaa näin syksyn alla nousemaan järjetön matkakuume... Onneksi lääkkeitä löytyy: perus hyvän musiikin(reggaen) kuuntelu tahi sitten yksin kertaisesti katkoo ne kahleet ja lähtee menemään. Matkan suunnittelussa auttaa hauskalla omalla tyylillään madventuresin travel school. Ensimmäisessä osassa käydään lävitse perusasioita! Ei muuta kun istutaan alas, pidetään suut supussa ja korvat höröllä ja kuunnellaan mitä lukkari Rantalalla on sanottavaa... Tunti alkaa!!!

Se on sitten viikonloppu vietetty ja paluu opiskelijan arkeen--> tentti kirjojen ääreen. Tänä iltana luvassa ainakin anatomiaa/fysiologiaa ja lääkehoitoa. Melkomoisia tiiliskiviähän nuo ovat mutta sen ei pidä antaa hämätä ja kun tietää että sisältö on todella mielenkiintoista niin olkoot mitenkä tiiliskiviä vaan ni mielekestä lukemista tiedossa...

http://www.iltalehti.fi/terveys/2012092616122726_tr.shtml
Kyllähän sitä aina kaiken maailman viruksia liikkuu vaikka lääketiedekkin kehittyy... Saa nähdä miten tämän kanssa käy. Nykypäivänä taudit liikkuvat ympäri palloa hämmästyttävää vauhtia verrattuna entisaikoihin, koska välimatkat ovat pienentyneet ja matkustelu lisääntynyt.

Niinhän se on ettei blogin tekeminenkään tahi mikään muukaan tehtävän teko suju ilman sopivaa tausta musiikkia: Reggaen lungin letkeä rytmi antaa hyvän meiningin. Vaikka illat pimenevät,kylmenevät ja muutenkin synkkä aika koittaa niin rege rytmit lämmittävät mieltä!

Ensimmäinen merkintä!

Jaahas!

Onpa tämä haasteellista aloittaa aivan kylmiltään hölisemään jotain blogiin. Mutta saattaa tässä hyviäkin puolia olla: tulee harjoiteltua tiedonhakutaitoja ja opeteltua tuomaan itseään esille. Mieleen tulee heti tietysti sananvapaus asia mitä viestinnäntunneillakin ollaan läpikäyty. Mitä kaikkea sitä voikaan hölistä omassa blogissaan... No eiköhän tämä blogi kuitenkin pidetä hillittynä vaikka omaa mielipidettäkin pitää tietysti tuoda esille. Tehtävänanto oli jotain sote alaan liittyvää joten tulevassa blogissa tulen käymään lävitse arjen pyörteissä eteen tulevia sote asioita sekä tulevan matkan suunnittelua ja vapaa-ajan tärkeyttä opiskelussa...

Cribbe kuittaa...