Mennyt viikko pitänyt sisällään hieman poikkeavia juttuja. Tiistaina käytiin työporukalla testailemassa crossfittiä. Ensimmäistä kertaa itsellekin paljon kuullut siitä. Todella avara sali ei ilma ainakaan kesken lopu vaikka olisi tupa täynnä. Meitä oli kuusi kollegaa. Alkuun käytiin nopeasti läpi mitä tunti pitää sisällään. Alkulämmittelynä oli todella hyvä tarjotin-peli:jokaiselle annettiin tarjotinta muistuttava kapistus ilmeisesti jokin venytystyyny sitten näytettiin alue missä oltiin tehtävänä oli liikkua alueella ja iskeä kaverin tarjotin maahan jos näin kävi pääsi tekemään burpeeta kaksin kappalein. Todella aktivoiva ja hyvä lämmittely.
Seuraavaksi siirryttiin tehtäviin liikkeisiin:kulmaheilautus kahvakuulalla,boksihyppy ja kulmasoutu renkailla. Tehtiin kaikista harjoituskierrokset ja katsottiin tekniikat kuntoon. Sitten alkoi itse reeni kelloon ohjaaja laittoi 7 minuuttia toistoja per liike 12 ja omaan tahtiin sai tehdä. Voin kertoa että tuo 7 minuuttia oli aika rankka:) tottunut salilla 8-12 toistoa jonka jälkeen 1-2 min tauko nyt piti tehdä tasaisesti koko ajan. Boksihyppy söi nopeasti jalat ja keuhkoista hapen. Lopussa oli kyllä aivan loppu:) todella tehokas reeni. Lopuksi vielä putkirullattiin. Kokonaisuudessa mielenkiintoinen erilainen ja tehokas reeni. Ainoa vaan että taisi ottaa alaselkä itseensä boksi hypyistä kun meni aivan juntturaan loppuviikosta:)
Kuksa-kurssin sain joululahjaksi ja nyt oli se viikonloppu kun kurssi toteutetaan. Lauantaina ajelin Askolaan lähellä Porvoota. Mukavan oloista maaseutua. Mapsiin laitoin kurssikirjeessä olevan osoitteen ja ajelin perille maatalon pihaan. Kissa tuli heti naukuen ja puskien vastaan lisäksi oli hevosia sekä lampaita. Pihassa oli nainen jolta kyselin olenko oikeassa paikassa ja olin:) toki puolisen tuntia ennen kurssin alkua. Opasti autolle paikan ja sitten navettarakennukseen odottelemaan. Muita kurssilaisia tuli paikalle meitä oli yhteensä 6 ja opettaja
 |
| Kuksa-aihio |
Alkuun opettaja esitteli itsensä ja taustansa:biologian opettaja ja teknistentöiden parissa 25 vuotta. Käytiin läpi kurssin sisältöä sekä työkaluja. Pöytään iskettiin kuksa aihioita:valmiiksi juomaosa porattu sekä kädensija hahmoteltu. Kukin valitsi omansa jonka jälkeen alkoi työstäminen. Nopeasti uppoutui työntekoon aikaa vievää mukavaa askaretta pyöristää kulmia kuksasta.
 |
| Siitä se pyöristyy |
Välillä pidettiin taukoa sitten taas jatkettiin. Ensimmäisenä päivänä sai jokseenkin juomaosan pyöristettyä päivän päätteeksi porattiin sormenreikä valmiiksi.
 |
| Alkaa hahmottua kun reikä porattiin |
Toinen kurssipäivä oli työn hiomista loppuun aloitettiin 60 hiekkapaperilla siitä noustiin aina 240 asti. Tein myös sormien pitokohdan kuntoon. Kuksaa kun oli hyvän tovin hionut niin tehtiin kahvi käsittely eli kerran käytettyjä kahvinporoja hierottiin kuksaan josta tulee tumma väri. Tätä pitää toistaa muutamaan kertaan jonka jälkeen vielä öljytään sitten kahvia juomaan. Oli kyllä todella mukava kurssi nähdä ja tehdä itse kuksa pahka-aihiosta lähtien
 |
| Ensimmäisen kahvikäsittely jälkeen |
Majoituin kurssipaikan läheisyydessä pienessä maatilamatkailu paikassa. Ajoin pihaan kiersin taloa ympäri kun ei ollut mitään kylttejä sitten nainen huikkaa takapihan ovelta oletko tulossa yöpymään niin tule etuovelle. Vastaan tuli paikan pitäjä mies kerroin tehneeni puhelin varauksen. Hämmentävä paikka täysin tavallisen näköinen iso talo ohjattiin yläkertaan jossa huoneet olivat. Eri tasoisia toisissa oli omat vessat toisissa ei mutta käytävältä löytyi. Oven sai lukkoon normi avaimella. Todella rauhallinen ja mukava paikka. Varmasti kesä aikaan vielä parempi kun rannassa näyttää olevan pieni sauna. Illasta kurvasin vielä evästä hakemaan Askolan keskustasta maalaismaisemaa ja pientä tietä pitkin sai ajella.
 |
| Porttinikkarointi |
Piti nikkaroida uusi pidike kun oikean puoleinen portti uhkaavasti kallistuu routimisen vuoksi. Mukavaa näpräämistä ja sai hieman ajatustyötäkin käyttää mitenkä lopputulokseen pääsee:) mielenkiinnolla odottaa jahka kevät vielä etenee että miten portin käy se jää nähtäväksi.
