![]() |
napakka pakkanen |
Alku viikosta oli vuoden kovimmat pakkaset kuten kuvakin kertoo. Oli kyllä rapsakka keli. Ensimmäistä kertaa talvi yllätti. Nimittäin auto ei lähteny pihasta mihenkään:) Maanantaina olin normaalisti lähdössä auto kyllä käynnistyi hyvin kun webasto oli käynyt mutta etupyörät vain suti tyhjää takarenkaat ei tuntunu liikkuvan mihenkään. No yritin siinä laitella parrun pätkiä renkaiden alle mutta ei apua. Emäntä antoi hyvän neuvon: kuusen oksia laittaa rengaiden alle niin saa enemmän pitoa. Hyvästä neuvosta huolimatta ei liikettä. Siinä vaiheessa kello oli 1300 tietämillä niin oli pakko soittaa töihin että en ennätä 1330 kun työvuoro alkaa kun auton kanssa ongelmia. Lähdin etsimään apua kun yksin autoa ei pysty työntämään. Tietysti kun oli maanantai puolenpäivän tietämillä niin ei heti ollut naapuria kuka olisi kotona ollut. Parissa naapurissa ennätin käymään mutta onneksi lahden poukamassa oleva naapuri oli kotona ja tuli apuun. Loppujen lopuksi useamman yrityksen jälkeen saatiin auto liikkeelle. Minä olin kuskina ja naapuri työnsi isolla parrulla vetokoukusta. Diagnosoitiin että takarenkaat olivat kohmettuneet kiinni mikä esti liikkeelle lähdön. Käytiin viime sunnutaina kuten blogissakin kerron niin Neitvuorella niin varmaan sillä reissulla lumi pöllynyt sen verran että jumittanu sitten maanantaille renkaat. Emäntä sano hyvän vinkin että jos samanlainen tilanne tulee eteen niin hieman napauttaa kiinni olevia renkaita niin voi auttaa eteenpäin pääsemistä. Sitten kun saatiin auto liikkeelle niin ei siinä sitten enää mitään ollut. Huvittavaa oli se että ollaan mietitty emännän kanssa että pitäisi mennä tapaamaan naapureita niin sitten kun apua tarvitsee niin voi mennä pyytämään. Nyt tuli tilanne että apua tarvittiin ja sitä saatiin. Töihin ajoin rauhakseltaan kun olin jo lähtiessä myöhässä.
![]() |
petivaatteet tuulettumassa niin työnjohto käynyt tarkistuskierroksella:) |
Nopeasti tilanteet muuttu kun on tällä hetkellä ensi viikon tiistaille asti sairaslomaa:/ Torstaina oli vapaa päivä ja olin normaalisti lähdössä asioille kotoa. Kävin sanomassa heipat emännälle ja kun olin laittamassa tuulikaapissa normaalisi kenkiä jalkaa niin iski todella kova noidan nuoli vasemmalle alaselkään. Tuntui ihan että joku olisi puukottanut selkään. Jalat lähti alta ja valahdin kyljelleen lattialle. Siitä sitten aloin huhuilemaan emännälle: "en miä taida lähteä mihekään, iski noidan nuoli enkä pääse ylös" Viime kerran samanmoinen sattui parisen vuotta sitten koulussa ja silloin tilanne oli niin paha että jouduin sairaalaan yöksi ja pumpattiin kipulääkettä + lihasrelaksanttia tilanteen laukaisemiseksi. Tällä kertaa oli myös niin pahana että vajaan tunnin jouduin olemaan ihan lattialla kun ei kivun vuoksi pystynyt nousemaan. Onneksi emäntä oli kotona ja raahasi tuvan puolelle. Heti lääkettä huuleen. Viime kerrasta oli jäänyt lihasrelaksantteja ja buranaa. Ensimmäinen vessa reissu oli kyllä yhtä tuskaa. Siitä sitten menin vuoteelle pitkäkseen. Keksin laittaa salilla käytettävän tukivyön joka hieman auttoi liikkumisessa mutta kyllä se melko seiniä pitkin hiipimistä oli. Nyt kun tilannetta miettii niin kyllä selkä on viikon mittaan hieman ennakoivaa ilmoitusta tehnyt. Maanantaina oli todella raskas vuoro kun oli paljon vuodepotilaita ja keskiviikkona tuntui jossain vaiheessa päivää että on pakko seistä kun ottaa alaselkään. Keskiviikon reeni meni todella hyvin eikä silloin tuntunut mitään poikkeavaa. Venyttelin normaalisti reenin jälkeen. Torstainakin ennen kun tapahtuma tapahtu niin tein pikaiset venyttelyt ja hölväsin kylmä geeliä alaselkään otin myös puolikkaan 800mg buranan. Ilmotin töihin että en ole työkuntoinen kun olisi ollut perjantaista eteenpäin vuoroja mutta heti kun olin viestin laittanut muistin että tälläinen vaiva ei ihan oma ilmoituksella mene vaan vaatii sairaslomatodistusta.
Perjantaina sain aamulle ajan työterveyteen. Lääkäri tutki ja kyseli taustoja. Ihmetteli suuresti selän epätasapainoa. Itsekkin tätä ihmettelen kun harrastaa salia,defendoa,kiipeilyä niin kaikki tukee toisiaan. Ja salilla tehdään todella monipuolisesti liikkeitä ei pelkkää penkkiä. Lääkäri kyseli onko lonkkia koskaan kuvattu sanoin että ei, eikä viime kerralla kun meni rajummin selkä jumiin niin otettu mitään kuvia. Nyt lääkäri passitti sitten lonkan ja lantion röntgeniin. Vein sairaslomalapun pomolle ja samalla kävin kuvissa. Kuvien tuloksista kuulen maanantaina kun on uusi lääkäri aika ja tarvittaessa aloitetaan fysioterapia. Kummallisinta tässä on se että töissä kiinnitän todella paljon huomiota ergonomiaan potilas työssä ja sitten harrastuksissa tulee paljon nostoa ja kehon hallintaa. Mutta sitten selkä menee poks ihan kenkiä laittaessa. Nyt viikonlopun aikana olen venytellyt ylimääräisiä venyttelyitä, mutta tuntuu edelleen että vasen puoli on selvästi jäykempi. Ja tuli perjantain osteltua kunnon selkätuki mikä auttaa liikkumista. Toivon mukaan maanantaina selviää mitä selässä on käynyt ja aloitettaisiin fysioterapia jotta pääsee mahdollisimman nopeasti töihin. Niinhän se on että missään nimessä ei saa jäädä vuodepotilaaksi vaan kivun sallimissa rajoissa liikettä normaalisti. Koska liike on lääke. Onneksi salilla mennään yksi jakoisella niin tekee varmaan hyvääkin pitää ihan pieni tauko. Ja defendoon ja kiipeilemäänkin ennättää kunhan akuutti vaihe on ohitse
![]() |
väsähtänyt pentu |