sunnuntai 29. tammikuuta 2017

Turku vkl

Alku viikosta parit yövuorot jotka meni omalla painollaan sitten olikin harvinaisuus nimittäin nukkumispäivän lisäksi 3 pv vapaata. Päätin ottaa suuntimaa pitkästä pitkästä aikaa omia kotikulmia Raisiossa. Matkaan lähdin tosrtaina kun olin herännyt. Junamatka meni melko nopeasti musiikkia kuunnellen ja lueskelen. Asemalla oli isä vastassa. Kyllä aika menee vaan jotain aivan tajutonta vauhtia kun viimeksi käyny kotopuolessa oo reilu puolivuotta sitten:)

Perjantaina lähdin aamupäivästä Turussa käymään. Alkuviikosta tuli soiteltua Turun rahanvaihtopiste Forexiin ja tehtyä varausta Unkarin matkaa varten. Näppärästi homma eteni kun olin ennakkoon soittanut omalla nimellä oli valuutta varattu. Täytyy myöntää että pikku kuumotuksissa torstainen junamatka meni koska oli laukussa 700 € käteisenä valuutanvaihtoa varten.  Mutta hyvin pääsin perille niin torstaina kuin perjantainakin valuutanvaihtopisteeseen:) hain valuuttaa siis kaikille matkaan lähtijöille sen vuoksi tuo iso euromäärä. Forexissa pussitettiin sitten rahat neljään eri pussiin määrän mukaisesti. Tämä tietää sitä että ollaan askeleen  lähempänä lähtöä:) oli kyllä taas aivan ku ois ulkomaille menny ku parkeerasin auton torin kulmalle ja siitä kävelin Forexiin. Paljon autoja enemmän verrattaessa Mikkeliin ja vastaantulijaa oli jos jonkin kokoista ja näköistä. Mutta toisaalta kun ei kotonakaan paljoa liiku muuta kuin koti-sairaala-sali väliä niin ei paljoa ihmisiä noin muutenkaan näe:)

Oli puhetta yhden kavereistani kanssa että seuraavan kerran kun tulen käymään niin mennään reenaamaan yhdessä. No perjantaina sitten tuumasta toimeen ja salille. Salina toimi sama fitness24seven missä itsekkin käyn Mikkelissä eli pääsin omaa korttia näyttämällä sisään mikä on todella jees. Päätettiin ottaa perjantain epistolaksi jalkojen teko. Alkuun kymmenisen minuuttia pyörää lämmittelyksi sitten jumpalle. Ekaksi liikkeeksi pystyprässi. Olin mielessäni kehitellyt koko vkl reenit ja seuraavassa saatte kuulla miten ne meni. Eli prässissä otettiin 100 kg asti lämmittelyä sitten alkoi työsarja eli 100kg 8 toistoa siitä 20 kg nosusulla aina 200 kg asti ja sama pyramidi takaisin 100 kg. Toistoja yhteensä 88:) seuraavana smittikyykkyyn jossa toistoja 10 painot 60-70-80 ja viimeisenä jaloille vielä reiden ojennus 15x3 semipienellä painolla sitten vielä 50kg tiputus 5 kg 5 toistoa per kilomäärä. Täytyy sanoa että lopussa oli kyllä jalat melko finito. Olisi varmaan tullut muutamat setit koukistusta mutta nyt sunnuntaina kotimatkalla junassa blogia kirjoitellessa tuntuu että tehtiin ihan riittävästi:) yllättävän hyvin kulki jokaisessa liikkeessä. Osa syynä varmasti se että tottunu reenaa itsekseen jo jonkin aikaa niin kyllä se reenikaveri vaan buustia tuo tekemiseen.

Illasta käväsin vielä reenikaverin luona istumassa. Pelailtiin playstationilla erinäisiä pelejä. Itse ei edes muista milloin viimeks ois jotain pelaillu. Hurjasti näytti grafiikat parantuneen viime ajoista:) itse aloin vaan miettimään että missäköhän välissä sitä itse muka ennättäisi pelailla kun tekee 3 vuorotyötä ja reenejä on usesti viikossa.. yöllä tietysti:)

Lauantaina oli suunnitelmissa illasta nähdä vanhan ajan kaveteita. Mutta aamupäivästä jälleen kerran salille. Lauantaina oli vuorossa selkää ja hauista. Aloteltiin lämmittävänä avustetulla leuanvedolla. Sitten pääliikkeeseen eli t-kulmasoutuun siinä tehtiin 10kg-50kg 10 kg nousulla 5 toistoa per kilo ja samantein pyramidi ylös-alas. Tämä setti kahdesti oli kyllä vallan mainio setti. Kyseinen liike on semmonen mitä olin pohtinut pitkään että kunhan pääsen reenaa kaverin kanssa niin pitää tehdä koska yksin sitä on hankala toteuttaa. Kulmasoudun jälkeen pulloveria taljassa 15x4 pienehköllä painolla tuntumaa hakien polte oli kyllä kohdallaan:) ja viimeisenä otettiin selkäruotoon ylätaljaa 10(ja pari autettua päälle)x4. Hauiksiin mekaaninen pudotussarja jossa tuli 15x3 setti. Viimeisenä vielä selinmakuulta taljasta muutama hauiksen heilautus. Kulki kyllä lauantain reenikin yllättävän lepposasti.

Lauantai ehtoolla sitten otettiin suuntimaa yhden kavereistani kotia jossa istuskeltiin iltaa ja vaihdettiin kuulumisia. On se kyllä mukava nähdä vanhoja kavereita pitkästä aikaa. Ja mielestäni parasta siinä on se että voidaan jatkaa jutun iskemistä samasta mihin viimeksi jäätiin:) nopeastihan se aika taas kului mutta pääasia on että näki kaikki kaverukset. Huvittuneena vain tokaistiin kun lähdin pois että siitten seuraavan kerran taas puolen vuoden päästä nähdään:) no jos nyt ei ihan niin kauan menisi. Olin jo hyvissä ajoin puolen yön jälkeen kotosalla. Kun oli tiedossa sunnuntaille vielä reenirypistys.

Sunnuntaina tosiaan vielä yksi yhteisreeni vuorossa rinta-olka-ojentaja. Alkuun smittipenkkiä alotettii työsarjat 80kg 10 toistoa niitä kaksi ja vielä 90kg 10 toistoa kaksi sarjaa. Itsellä ei tullut 90 kun 8-8 toistoa mutta paljon paremmin mitä omissa reeneissä konsanaan. Seuraavaksi taas liike jota mahdotonta tehdä omin päin nimittäin negatiivinen rintaprässi. Tämä tarkoittaa että otetaan isot painot kaveri avustaa painon suorille käsille ja sitten itse jarrutat mahdollisemman paljon liikettä ja näitä tehtiin 5 toistoa neljä sarjaa. Sai kyllä todella hyvää osumaa rintalihas. Sitten tahkottiin pec-deckiä 10x5 setti ja lopuksi vielä vinopenkkiä vapaalla tangolla. Olkapäitä kuritettiin pysrypunnerrus+pystysoutu kombolla 10+10x4 oli kyllä hyvä polte ja viimeistelynä olkapäille vipunosto kombinaatio sivulle ja eteen yhdellä kädellä toistot 5-4-3-2-1 ja näitä kolme kierrosta. Oli kyllä loppu tuon jälkeen. Ja aivan lopuksi juntattiin ojentajille tiukka pyramidi 15-40kg 5 kg nousulla 5 toistoa ja kun oli päässy tappiin niin sik-sak pudotuspyramidina alas eli 40-30-35-20-25 ja 5 toistoa per kilo oli kyllä aivan tukkeessa tuon jälkeen.

Kokonaisuudessaan todella onnistuneet jumpat tuli tehtyä. Kuten edellä sanon niin nyt sunnuntaina kolme reeniä takana kotimatkalla junassa matkalla kohti kotia niin olo on kuin olisi seinää päin juossut:) mutta sehän tarkoittaa vain sitä että reeni mennyt perille ja kehitystä tulee. On se välillä hyvä ottaa kovempaa reeniä ja katsoa miten käy:) 

Oli kyllä vallan mainio viikonloppu vaikka taas tuntui että aika vain meni liian nopeasti. Kyllä jäi kaikki työasiat mielestä matkan varrelle kun oli paljon tekemistä ja kavereiden näkemistä:) mukava oli myös nähdä porukoita vaikka ollaankin tiiviisti skypen kautta yhteydessä. Ja tietysti oli mukava päästä käymään kotona omassa lapsuuden kodissa. Hämmentävää oli  se kun ajeli autolla niin mitenkä paljon maisemat muuttuvat puolessakin vuodessa:esimerkkinä oli noussut uutta kauppaa ja uutta taloa kuin sieniä sateella. Mutta sitten jotkin asiat eivät ole muuttuneet vuosienkaan saatossa mihinkään:kun katsoin omasta huoneestani ulos neljäntienristeykseen:)

Kotiin viemisiä,äiti pitää huolen ettei varpaat pääse kylmenemään:)

Tulipas kirjoiteltua juttua:) toivottavasti jaksoit lueskella sekavaa ajatusten virtaa ihan loppuun asti:) nyt eletään tammikuun loppua niin Unkarin matkahan on maaliskuun lopussa niin ainakin silloin viimeistään tulee jotain tolkullistakin juttua:) voipi olla että tuöee tuolloin otettua vanhan ajan paperinenblogiversio mukaan ja sitten matkan jälkeen alkuviikosta päivitellä kuvien kerta tänne blogiin asti mutta sen näkee sitten...

sunnuntai 22. tammikuuta 2017

-

Viikko taas takana ja perus sunnuntai illan blogi höpinät:) Menneessä viikossa ei työrintamalla mitään erityistä muuta kuin se että oli viikonlopun eli lauantain ja sunnuntain vuorot lääkevuorossa. Jouluaattona oli ekaa kertaa ja nyt sitten toistamiseen. Yllättävän lepposesti meni päivät pelkästään lääkkeiden kanssa telmiessä:) Eli kertaukseksi niille jotka eivät ole tuota joulun blogia lukenut niin mitä tapahtuu lääkevuorossa. Perus työvuorossahan on jossakin osaston moduuleista ja on omia potilaita vastuullaan. Lääkevuorossa olet sitten vastuussa lääkkeistä yksinkertaisesti:) No vuorohan alkaa ensimmäisenä aamu antibioottien laimentamisella ja mahdollisten muiden suonensisäisesti tai pistettävien lääkkeiden osalta. Joskus on melkoisen paljon antibiootteja vietävänä. Nyt oli ihan sopivasti ei liikaa ei liian vähääkään:) suunnilleen 7-8 välillä ehtii katsomaan kaikki lääkkeet valmiiksi sitten vain kiertämään osastoa ja viemään niitä. Sitten ehkä joistain haasteellisin mutta ainakin aikaa vievin osio vuorosta eli suun kautta otettavien lääkkeiden jako  tarjottimelle. Ja tarjottimiahan on se 4 kappaletta ja jos on kaikki paikat täynnä niin potilaita sen 40 yhteensä eli työn sarkaa riittää. Huomasin että kun jakaa kaksi tarjotinta ja pitää tauon niin hyvin menee. Katselin kelloa niin 30-40 minuuttia meni per tarjotin. Kun olin saanut kaikki neljä tarjotinta jakanut niin olikin jo kello lähes 12 eli sitten tarkastamaan mitä menee kenellekkin tuolloin. Siitä sitten syömään ja aloin katsella jo seuraavaa eli klo 14 maissa tulevaa lääkkeiden rypästä oli suun kautta annettavia ja suonensisäisesti laitettavaa. Mutta ennen tätä tein yhteensä 30 antibiootti laimennosta siitä riittää illaksi yöksi ja vielä huomis aamullekkin niin on kollegoiden mukavampi toimia kun on valmiina tietyt lääkkeet laimenettu. Oli kyllä purkki poikineen pöydällä:) Kun olin vienyt kello 14 lääkkeet päätin vielä tehdä kaikki klo 16 lääkkeet valmiiksi ja nostella tarvittavat tarpeet lääkehuoneen pöydälle. Lisäksi jäi vielä hieman aikaa niin täyttelin kaikki osaston iv-kärryt. Mikään ei voi olla tympäyttävämpää kuin se että olet kanyloimassa ja tarvarat puuttuu... Jopas tuli höpistyä tarkkaan töistä:)
etsi Luna
kävelylenkin varrelta fotoa
Reeneissä salilla perus pitkää puurtamista nelijakoisella ohjelmalla. Defendossa oli todella monipuoliset jumpat kun alkuun oli sparrailua:potkun torjuntaa ja muutamaa vastaiskua sitten loppuun väännettiin puukkotekniikkaa. Viime päivityksessä olikisin tekniikasta puhe mutta niinhän se on että se vaatii sen 10 000 toistoa ennen kuin alkaa oikeasti jotain osaamaan ettei tarvitse enempiä miettiä:) 

sunnuntai 15. tammikuuta 2017

4. Vuosi

Käydäänpä heti otsakkeen kimppuun;) Tullut varmaan lähes kuukausittain päiviteltyä sitä mitenkä nopeasti aika menee mutta niin se vain on ja nyt kun tekee kolmivuorotyötä niin ajankulu senkun kiihtyy. Mutta tällä viikolla siis tuli neljä vuotta täyteen emännän kanssa yhteiseloa <3 Mukavasti sattui vapaapäivä vuosipäivänä niin kehiteltiin aktiviteettiä. Käytiin ensin keilaamassa. En edes muista milloin viimeks käyny palloa pyörittelemässä mukavaa ajanvietettä oli. Päästiin taas paikallis liikenteen pariin ku napattiin kotimme läheltä bussi keskustaan. Huvittavaa on että kun on asuttu molemmat useampi vuosi Mikkelissä mutta nyt oikeastaan vasta puolen vuoden sisällä ollaan käytetty busseja mutta ainoastaan näin talvis aikaan kun miettii että meiltä kävelee keskustaan noin 20 minuutissa ja silloin taannoin odotimme hyytävässä pakkasessa bussin tuloa reilun 30 min ajan eli samassa ajassa olisi jo ollut määränpäässä. Keilaamaan päästiin heti vaikka olikin aikakin varattuna. Nopeasti meni tunti. Alussa itse olin johdolla mutta sitten tapahtui jotain ja emäntähän vei keilakilpailun selkeällä piste erolla. Mukavaa oli. 
Keilaamisen jälkeen otimme suuntimaa keskustaan ja syömään. Äärimmäisen hyvää leivitettyä possua ja emäntä otti halloumilla terästettyä kananrintaa. Lisukkeena maalaispottua ja aiolia=ai ettien että:) Tuli kyllä kylläinen olo. Siitä sitten ähkyssä kävelimme kotiin
ME
Leivitettyä possuva
keilausta
Keilauksen ja syömisten jälkeen ku tultiin kotiin niin alettiin katsoa elokuvaa:hurjapäät:) Jokunen vuosi vanha kuva mutta ihan mukavaa oli katsoa. Muistaa lapsuudenkodissa taitaa olla ko elokuva vielä vhs-mallia. Emäntä ostanu hiljattain boxin jossa löytyy kaikki seitsämän fast and furious elokuvaa eli ei ainakaa kattominen lopu kesken. Kokonaisuudessaan vallan mainio vuosipäivä.

 Menneellä viikolla pääsi tauon jälkeen vääntämään defendoakin. Tuli ihan vanhan ajan taekwondo ajat mieleen kun defendo oli tauon jälkeen muuttanut paikkaansa Urpolan koulun liikuntasaliin:) Kun silloin taannoin harrastin taekwondoa niin sitähän väännettiin samaisen koulun liikuntasalissa missä itse olin oppilana. Eihän siinä mittään ainoa ero kamppailuopiston tiloihin oli se ettei ollut tatamia vaan perus liikuntasalin lattia eikä myöskään ollut peilejä kuten opistolla. Mitäs pienistä pääasia on että pääsee vääntämään defendoa:) hieman tuli ujosteltua alussa maahan menemistä mutta siitähän ne paikat kovettuu. Todella mukavat reenit oli käytiin puukkotekniikotia lävitse. Ei ollakkaan piiiiitkään aikaan moista reeniä tehty mutta onneksi defendon sala on se että kun omaa perustekniikat niin niitä voi muokata tarvittavan mukaan. Kyllä muutamat hyvät suoritukset tuli tehtyä mutta niinhän se on että sitten kun toistoja on takana se +10 000 niin sitten voi sanoa että osaa tehdä tekniikan:) Eli ei muuta kuin toistoa toiston perään.

Menneellä viikolla tuli myös varailtua matkaa!! eli tiedossa hyvät lukijat on matka reportaasia kannattaa siis pysyä taajuuksilla. Määränpää on Unkarin Budapest johon lennetään ja siitä matka jatkuu vielä junalla kohti Bekesescabaa tai jotain sinne päin:) matka tulee olemaan maaliskuun lopulla. Tuosta matkasta varmasti kuvien kerta settiä sitten lähempänä...

sunnuntai 8. tammikuuta 2017

Vuoden ensimmäinen viikko

Se oli maanantaina paluu arkeen ja hoitotyöhön. Varsin lepposta tekemistä viikko menny taas vallan nopeasti. Menneellä viikolla tuli sitten vuosi täyteen osastolla nimittäin vuosi sitten 5.1 aloitin työt osastolla. Olen muutamaan otteeseen jo saanut kuulla että "joko on kakkua" koska osastolla on tapana tuoda jotain herkkua jos on jokin merkki päivä:) No sanoin ennen vuoden vaihdetta että tuon sitten kun on nimet paperissa vakkarisopparissa mutta aika vain kului eikä tapahtunut mitään. Nyt sitten otin itseäni niskasta ja tein asialle jotain:) Ajattelin että kakku on liian vaikea tehdä ja kuljettaa ehjänä töihin niin päätin tehdä emännän opastuksella muutaman kääretortun. Kyllä tehtiin kaksi ja toisen minä tein lähes omin päin:) emäntä näytti ensimmäisen kanssa kuinka se tehdään minä sitten perässä toisen kanssa. Näytti hyvin kelpaavan kun melko nopeasti oli torttu hävinnyt jääkaapista ja niinhän se pitääkin ollan syötäväksi se oli tehty. Olihan siinä sitten useampi asia juhlinnan alla: vuosi täyteen osastolla ja vakituisen sopimuksen saaminen
raikas keli ajaa pyörällä töihin
Tosiaan hämmentävää sääilmiötä kun menneellä viikolla paukutteli -25 asteen pakkaset ja sitten tänään sunnuntaina vain pari hassua astetta pakkasta. Eihän siinä mittään vaikka oli -25 astetta pakkasta toppavaatetta niskaan ja pyörän selkään:) mikään muu ei ottanut kylmää kuin poskipäät. Pyörän suhteen ei mitään ongelmia tiesin kylmät ilmat tulevan niin iskin kunnon rasvat liikkuviin osiin ja kun menopelinä on vanha "mummonpyörä" jossa ei ole kuin yksi vaihde niin hyvin toimii:) Onneksi työmatka ei ole kuin korkeintaan kymmenen minuuttia niin sen kyllä pystyy pudottelemaan kovissakin pakkasissa
kääreiset tortut valmiina
   
Pikkusen tuiskuttanu ku vajakin täynnä lunta
Reeneihin tuli taas lähdettyä menneellä viikolla. Salille ensimmäiseksi. Aloittelin vanhalla ohjelmalla joka on nelijakoinen alkuun pitkää väsyttävää sarjaa. Tänään kierron vika reeni tehty eli eka viikko takana ja kroppa tykkää kun reenaa:) ensi viikosta sitten takas Defendon pariin edelliseen päivitykseen korjaten niin reenit defendon suhteen ovatkin ma ja to eikä ke elikäs ensi viikolla pääseekin jo reeneihin tietää sitä että ensi päivityksessä tunnelmia ensimmäisistä reeneistä.. Mielenkiintoista on se ettei reenit ole enää kamppailuopistolla vaan koulun liikuntatiloissa.. tulee varmaan ihan vanhat taekwondo ajat mieleen kun reenit oli silloisessa koulun liikuntasalissa:)

sunnuntai 1. tammikuuta 2017

Miniloma/uusi vuosi

Vuoden viimeinen viikko oli nopea töissä nimittäin ei ollut kuin maanantai-tiistai yövuoro. Mukavasti meni ja tekemistä riitti siten ettei väsy tullut liian valtoimenaan:) Tosiaan sitten alkoikin miniloma kun oli loppuviikko/vuosi lomaa. Mukavaa että moiset vapaat tuli vaikken mitään ollut erikseen pyytänyt, kun viimeksi ollut neljän pvn vapaat öö toukokuulla ja sitten lomaviikko kesällä niin hyvää teki kun oli vähän pitempi vapaa pätkä. Kyllä se vaan niin totta on mitä blogini yläkulmassa lukee:"totaalisen vapauden saavuttaminen perustuu totaalisen ajan hävittämiseen" Nyt nimittäin kun ollut vapailla ilman sen tarkempaa aikataulua ja kelloon katsomisia niin on kyllä todella rentofiilis ja hyvillä mielin aloittelee huomenna töitä. Yllättävän nopeasti ajantaju häviää kun ei koko ajan kyttää kelloa:)

Vieteltiin loppuvuosi emännän kotopuolessa. Tulin bussilla Mikkelistä. On se kumma kun vaikkei ollut kuin tavallinen bussi matka niin silti siinä oli jotain travellauksen tuntua kun oli rinkka mukana:) Bussi ei ollut mikää  normi bussi vaan minibussi, eikä matkustajiakaan tullut minun lisäkseni kuin muutama. Kaikki kanssa matkustajat oli vanhemman puoleisia:) Matka taittui vallan nopeasti ja sitten olikin emäntä vastassa bussiasemalla. Vajaa viikko vierähti täällä maalla leppoisasti ja melko nopeastikkin. Mitä nyt päällimmäisenä jäi mieleen mitä tuli tehtyä niin pääsin ensimmäistä kertaa kaupunkilaispoikana käymään metsänkaatokoneessa vai mitenkähän se pitäisi sanoa. Muistan pienenä nähneeni moisen koneen. Ohjaamossa oli kyllä nappulat poikineen kun oli jos jonkin näköistä ja muotoista nappulaa siellä täällä. Näppärästi työ eteni kun koura otti puusta kiinni kaatoi sen ja samalla karsi sekä pilkkoi. Ja hightech tietokone näyttö näytti mitat millaista lopputulosta tuli. Tuli siinä mieleen että mitenkä paljon nopeampi työkoneella on tehdä puuhommia verrattaessa vaikka kun metsuri menee tekemään mutta tietysti on varmasti kohteita jossa ei motolla pääse mihekään vaan jalkapelissä pitää kaadella puita:)
kevyt pääkallokeli

Pidettiin emännän ja tämän pikku veljen kanssa tarkkuusammunta kisat pihamaalla. Matkaa oli noin 50 metriä ja aseena toimi pienoiskivääri kiikaritähtäimellä. Hurjaa vauhtia menee aika kun siinä mittelön lomassa tuli mietittyä että omasta armeija ajastakin tulee kuluneeksi seitsämän vuotta!!! Ammuttiin yhteensä viisi laukausta ja kolme kierrosta. Emäntä voitti veli tuli toiseksi ja minä kolmanneksi:) Sitten pääsin myös koittamaan haulikkoa ja ampumaan savikiekkoja. Haulikolla olen muutaman kerran ruiskassut intissä ollessani:) Aloittajan tuuria niin osuin ensimmäisellä kerralla lentävään kiekkoon mutta sitten menikin useampi ohi. Mutta sitten viimeinen osui ja siihen oli hyvä lopettaa. Ihan ok kun miettii ihan ensikertalaiselle:)

Emännän porukoilta sain mukavat lahjat kun tuli ladattava otsalamppu. Vanhasta meni jokin aika sitten lasiosa rikki. Ja sitten tuli saatua äijäjooga kirja, kuullostaa huvittavalta mutta todella pätevän oloinen kirja. On tullut jo "teoriat" luettua ja muutama harjoituskin tehtyä. Huomasin että siellä on paljon sellaisia liikkeitä joita on tullut jo tehtyä kun on käynyt kamppailuopistolla joogassa. Kirja sisältää hyviä harjoitteita joita alan ottamaan omaan venyttelysettiin:)

Uuden vuoden aattona oltiin emännän kotona. Käytiin ostamassa edeltävästi raketteja. Tuntui ihan kuin olisi pieni poika päässyt karkkikauppaan kun raketteja valittiin. Ostin muutaman ilmapommin ja keppiraketti paketin. Aattona sitten ammuttiin kahdessa erässä raketit. Ihan mukavatahan se oli ampuilla raketteja nyt kun suomen kamaralla on. Kun miettii että olen ollut -12,-13,14 uudet vuodet jossain muualla ottamassa uutta vuotta vastaan:) 

Reeneistä pidin tietoisesti ja tarkoituksella tauon nyt. Ensi viikosta takaisin ruotuun ja raudan eteen. Defendo tulee alkamaan 9.1 mutta tuolloin yövuoro ja harjoitusaika oli vissiinkin 1830-2030 joten ei ihan ehdi ja keskiviikkona onkin muuta aktiviteettiä mutta eiköhän nuo vuorot jossain vaiheessa taas napsahda niin että pääsee defendoakin vääntämään.