Loma

Hyvin äkäseen meni syysloma:) lähettiin viime sunnuntaina si ku turkkulaiset oli lähteny ni kohti emännän kotikontuja eli Puumalaa. Oltii siel tiistaihi asti koska defendo reenit puski päälle. Oli ekan kerra haasteelliset kelit ajaa. Pieni lumi oli satanu tielle ni vika mäki tuotti hieman hankaluuksia ja peräkin lähti hieman irti jossain vaihees. Mut tiellä pysyttiin. Mukava oli emännän pikkuveljen kans päästellä peltoautolla kahva edellä:D Eipä myö kummempia tehty Puumalas syötiin hyvi ja kuha vaa oltii akkuja lataillen. Oikeestaa koko kuluneena viikkona ei oo mitää hirveetä ponnisteluita tullu tehtyä kuha akkuja koittanu latailla pitkillä unilla ja sopivissa määrin päiväunilla:D

Reeneissä tullu käytyä hyvin: salia ja defendoa. Salilla kulkee ihan semisti pitkiltähän setit tuntuu ku 20x4 per liike. Mut siihenki on alkanu jo tottua ku kolmas viikko dieettii menossa. pari viikon pääst pitäis saliohjelmaki vaihtua sillä tilaamassani ohjelmakokonaisuudessa oli kolme ohjelmaa. Defendossa oli jälleen kerran todella hyvä ressi reeni samalla kaavalla mitä viimeks mut lisänä oli se et vetäjä tuli jossain vaihees huutaa sitä ja tätä ni huomas taas todella hyvin miten stressi tilantees o putkinäkö päällä ja hätkähti ekaa kertaa ku tuli huutelee korva juuree tyyliin: "mitä se o sulle tehny" ku myllytti patjan pitäjää:D

Tänään tuli pitkästä aikaa käytyä geokätköilees. Kaks osumaaki tuli. Hieman oli vaan vilponen ku ei töhönä muistanu ottaa hanskoi ni tutkiskella et mis vois mahollinen kätkö olla. Oltii ekalta paikalta lähössä ni si vast osus silmä oikeeseen ja epäilykset tuotti tulosta geopurkin muodossa:D Toinen kätkö löytykin ihan helposti. Oli kyl pitkäst aikaa mukava etsiskellä kätköjä. Varmasti harrastus tulee jatkumaan talvenki jälkeen.

Viel ei jännitä mut saattaapi olla et huomen aamusta alkaa puntti tutajamaan ku alkais kolmen viikon lastentauti harjoittelu Mäntyharjun terveyskeskuksen päivystyksessä. Ei osaa yhtää sanoo mitä odottais varmasti tulee nopeesti kolme viikkoa menemään. Tulee nähtyä miten sopii ittelle 8-16 työaika:D ku päivystys on tuolloin vain "auki" koska 16 jälkeen päivystys siirtyy Mikkeliin. Mut kolme kesää kolmivuorotyötä tehneenä tiedän et ainaki viel tässä elämänvaiheessa kolmivuorotyö on parasvaihtoehto työskennellä:D Ens päivityksessä varmaa jotain tunnetiloja harjoittelun ajalta....

Koitetaan jos ens päivityksee sais jotain kuvaaki rykästyä ettei ihan lukijoiden kiinnostus lopahda;)

Syysloma

Vika viikko ennen syyslomaa meni erittäin nopeesti. Keskiviikkona oli sairaan lapsen hoitotyön tentti perjantaina terveen lapsen tentti:) Keskiviikon tentti oli melko helpohko pieniä kysymyksiä ja muutama lääkelasku lopussa. Taas jostain kumman syystä pieni herpaantuminen ja laskut uusiks :/ no onneks sai heti yrittää uudelleen ja toisel läpi. Ekal kerral kusahti 12 x 5 laskuun. En tiedä miten sain siitä 70 vaik tulos on 60:) noo kaikille sattuu virheit. Mut toisaalta ku miettii ni lääkelaskuis kentällä olles ni virheitä ei saa tulla varsinkaan lasten puolella missä annettavat annokset ovat pieniä ja virhe voi olla kohtalokas. Perjantaina oli sitten terveen lapsen hoitotyön tentti mikä olikin jo arvattavissa niin hieman vaativampi. Ensi pari kymmentä monivalintaa laidast laitaan kyl varmaa puolet meni oikeen toivottavasti:) sitten lopuks kaks esseetä: kuinka tukea varhasita vuorovaikutusta äidin ja lapsen välillä. Ja nuoruuden tuomat muutokset kehossa. Ihan hyvältä tuntu ku tentistä lähti et ainaki läpi tulee menee:) saatiin perjantaina nähdä jo keskiviikon tulokset ja 26-/30 pistettä elikäs 4 tuli johon olen enemmän ku tyytyväinen... Perjantaina oli lisäks töhöruotsin tentti mikä kanssa meni ihan hyvin et läpi ainakin tulee menee...

Tuli torstaina käytyä koulun jälkeen katsastamassa syysloman jälkeen alkavaan harjotteluun paikka. Elikäs Mäntyharjun terveyskeskuksen päivystyksen tilat ja et mihen tuun si maanantaina. Mielenkiinnolla odotan tulevaa lastentautien harjottelua ja mitä kaikkea päivystys tuo tullessaan. Lisäks tuli pyörähdettyä paikallisella kirpparilla:)

Nyt tosiaan alkoi loma. Erittäin mukava oli loman alottajaiset;) nimittäin perjantaina tuli turusta kolme vanhan ajan kaveria iltapäivästä. Hyvillä mielin otti heidät vastaan ku oli tentit takana ja loma alkamassa. Perjantaina syötiin hyvin hölistiin niitä näitä, pelailtiin niitä näitä ja saunottiin. Ei perjantaina lähetty mihenkää ku oltii kaikki jo puolilta öin aivan valmiita nukkumaan ni yhteisestä päätöksestä ajoissa nukkuu:) Eilen lauantaina käytii kylillä kaupoissa ja sitten syömässä porukalla Amarillossa. Ittel tarttu kaupungilta mukaan painitossut ku vanhat taekwondon aikaiset tossut on jo parhaat pvnsä nähny. Lisäks ostin nyrkkeilyhanskat tulevia mäiskintä reenejä varten:) Syömisen jälkeen istuttiin alkavaa iltaa ja pelailtiin seurapelejä. Ehtoolla otettiin viel suunnaks mikkelin yö ja wilhelm. Siellä pyörittiin vähä aikaa ja 0200 maissa rillin kautta kotia. Tänään kaverit si lähti kohti etelää yhden maissa. Kaiken kaikkiaan todella mukava vkl ja muutenki nähä vanhoi kavereit ku ei tuu käytyä nii usein kotopuoles...

Defendo: aivan käsittämättömän hyvä reeni oli torstaina. Nimittäin stressi treeni. Tilanne oli et yks piti pistareita joho iskettiin nyrkein toinen tuli jonkin ajan päästä tuuppaamaan potkutyynyllä johon jatkettiin lyömisen jälkeen potkuja. Sitten kolmas kaveri tuli ottaa jossain välis joko niskalenkin tahi sitten kuristusotteen edestä. Ja kaikki tämä tapahtu pimeessä reenisalissa:) todella hyvin huomas miten ressitasot nous ja miten pakka hajos ku tuli hyökkäystä ja oli viel pimeetä. Vetäjä sanos et tämmösii reenejä aletaan pikku hiljaa tekee enemmä ja enemmä jolloin harjaantuu itsensä puoltustamisessa:) Mut todella paljon vaihtelevampaa mitä taekwondo vaik seki oli todella mukava harrastus. Oon tainu jossain päivitykses siit höpistäkki mut defendo vetäjä kerto hyvin mikä ero on kamppailulajilla (taekwondo) verrattuna itsepuolustuslajiin(defendoon). Kamppailulajeissa on selvät säännöt ja ne ovat omalta osaltaan kaavamaisia. Toisin kuin itsepuolustuslajeissa ei ole periaatteessa sääntöjä ja kaikki on mahdollista..

Nyt siis syysloma, muutamia tehtäviä pitäis tehä mut mittää yyber ressii en aijo niistä ottaa vaan reenailla, syödä ja palautua hyvin kuluneesta syksyn koulurutistuksesta:)

Vähiin käy

Turisti lautalla:)

 

Vähiin alkaa tosiaan käymään ennen syyslomaa :)

Älytöntä vauhtia menee päivät:) viime viikosta ei paljoa kerrottavaa jääny... Koulussa jatkuu opinnot lastentautien osalta. Viime viikko oli viel teoriaa tää kuluva viikko sitten tenttiviikko. Käytiin me viime keskiviikkona opintokäynnillä Pihkapuiston toimintakeskuksessa. Samassa paikassa oon käyny elixiirin kautta harjottelussa toissa syksynä. Käytii silloin leivoskelemassa kerra viikkoo. Nyt käytii asioita läpi johtan kanssa samalla katsastettiin osastot läpi. Tuli kyl opittuaki jotain uutta: luulin et kehitysvammaiset voi vaa kävellä toimintakeskuksiin. Mut siinä pitääki vääntää palvelusuunnitelmaa sun muuta ja se tuli uutena et kunnalla on velvollisuus lakiin perustuen tarjota vammaisille palveluita. Mukava oli opintokäynti mutta kyllä tuntu siltä ettei ole omaa vahvinta aluetta vammaisten kanssa toimiminen.Muitan lähihoitaja opinnoissa käytii kans opintokäynnillä kehitysvamma puolella ni sillo totes yks hoitaja et  sitä työtä kaikki pysty tekemään. Viime torstaina oli onnitunut tiedonhankinnan "kertaus" kerta ku käytii napakasti läpi miten tietoja/lähteitä etitään oppariin. Aluks tuntu et omaan aiheeseen aggressiiviseen potilaan kohtaamiseen oikee löydy mittää lähteit mut tuon tunnin aikana löyty jo samantein kolme hyvää lähettä. Eli ei muuta ku rakentelee uudellee mitä on tullu jo kirjotettua opparia:D

Nyt maanantaina oli hyvä oppimistapahtuma ku oli lapsen hoito laboratorio:) harjoteltiin kapalointia, pesemistä, kantoliinan tekoa. Nopeesti meni tunnit ja ku kaikki oli uutta ni oppi todella paljon lapsen hoidosta:D Kyl yks ainaki mikä jäi sillee mieleen mitä varmasti tulen ite si käyttää "isona" ku omia lapsia on ni rintarepun/kantoliinan teko. Erittäin pätevä ja helppo ratkasu kantamiseen ja jää kädet vapaaks.

Tänää oli kans mukava oppitunti ku miut pyydettii puhumaan syksyl alottaneiden vaihtoon lähtö infoon:D Napakan nopeesti kerroin oman kokemuksen vaihdon ajalta ja kaikilta osastoilta jossa tuli oltua. Lisäks pidin pienen mainospuheen ku kerroin/kehoitin lukemaan ennen lähtöö ni madventuresin kansainvälisen seikkalijan opas kirjasta samoin ku vaihtokohde maan lonely planettia:D Kivasti meni puol tuntia ja muutamia kyssäreitäki tuli ilmoille. Painokkasti sanoin et kannattaa lähtee vaihtoon ku se on ainut kertainen mahdollisuus opintojen ohella päästä toiseen maahan kolmeks kuukaudeks ja todella opettavainen matka...

Viikonloppuna tuli käytyä emännän koto puolessa Puumalassa. Todella hieno sää oli perjantai ehtoolla ku tultii aivan tajuton sumu ei näkyny ku muutamia kymmeniä metrejä eteenpäi. Saunan jälkee ku jäähyteltii laiturilla ni ei näkyny ku iha sumua ja todella hiljasta ympäril:) lauantaina tuli käytyä emännän sukulaisil ja matkustettua lossilla ekaa kertaa:D no oikeestaa tokaa ku armeijas oli joku leiri utös turun saaristos mut sillo tuli lautta matka oltua defenderin takakontis parin rinkan kans ni ei sielt pal mihenkää nähny:) Nyt näkiki jotain:) tuli oltua "maissa" viitisen tuntia ja sitte takas... tahi oikeestaa koko ajan maissa tuli oltua...

Tänää alkaa toka viikko dieettiä:) pikku hiljaa alkaa tottua jo vaa'an käyttöö ja muutenki siihe ettei koko ajan mässyttele jotain. Ainoa mitä o huomannu ni alkanu käydä monta kertaa pvs vessas ku tulee juotua enemmä vettä mitä muulloin tavote se 2-4 litraa pvssä. No ainaki aineenvaihdunta toimii. Paha viel näi aikases vaihees mitää mennä sanoo mut vähä on jo pudonnukki painoa vaik tuliki vkl vähä tankkailtua. Tuleva vkl on varmaanki taas melko tankkailua ku tulee turkkusen kavereit käymää mut sit jaksaa hyvi painaa syyslomal dieetin kimpus taaas:) Defendo menee ihan lepposasti nauratti vaan torstain reeneis ku venyteltiin ni vetäjä sanos et laittaa mut johonki joogakurssille ja maksaa sen ku venyvyys on mitä on:)

Kuulumisia

Tajuttoman nopeesti meni viime viikko koulussa. Eipäs oikeestaa mittää ihmeempiä tapahtunu. Perjantaina oli eka tentti koskien naisten tauteja. Kyllä semmonen tuntuma jäi et ainaki läpi meni:) Moodle tentti elikäs tehtii koneella. Hirvittävä naputus alko kuuluu ku opettaja sano et saa alottaa... Eka tehtävä oli vääntää hoitosuunnitelma potilaalle josta kerrottu hieman taustoja. Se meni ihan onnistuneesti. Seuraava tehtävä koski fysiologisen ja patologisen valvovuodon eroja... Sitten loput oli sanaselitys ja rasti ruutuun tehtäviä. Ainoa mikä oli huonoa koko tentissä se et maksimipisteet oli ainoastaan 20 tarkoittaa sitä et melkkee joka kohdan tulee olla oikein et saa jotain pisteitä. Noo parisen viikkoo ni pitäis tulla tieto et miten meni. Nyt tuleva viikko o viel ihan normi viikko sitten onki vika viikko ennen syyslomaa jolloin o parit tentit koskien lastentauteja:saira/terve lapsi ja tietty töhöruotsi:)

Pidettiii perjantaina pieni muotoiset illan istujaiset luokkalaisten kans. Oli kans yks syy et meilt lähtee 5 opiskelijaa vaihtoon pari viikon pääst ni oli mukava nähä viel kaikki yhdes vaik tietty nähään viel toisemme koulussa:) Mukavasti meni ehtoo jengi lähti kylille vähä ennen puolta yötä ite menin mukaa mut ei napannu mennä sinne mihen muut meni. Yrittelin jos ois päässy regepaikkaa mut oliki jo suljettu:varmaa sen takia ettei oo asiakaskuntaa:) no otin taksin sitten hyvissä ajoin puolilta öin kohti kotia ja luukuttelin kotona omissa oloissani regeetä oikein urakalla:)  ei harmittanu tipan vertaa et oli yksi kotona...

Eilen lauantaina oli perus lököttely päivä. Käytii me emännän kans vähä kaupoilla ja si syömäs Fernandossa. Mukavaa vaihtelua et sai istua valmiisee pöytää eikä tarvinnu miettii mitä laitetaan. Ehtoolla kyliltä tultua katottiin viel hobitin toka osa. Koukahti kyl sen verran et pakko mennä luupittaa tuleva kolmos osa si joulukuus jahka tulee jäi sen verra jännnittävää kohtaa:)

Tänää sunnuntain ois tarkotus lähtee iltapäivästä vähä kätköilee pitkäst aikaa:) kohta kohti salia ja tekee eka dieetti reeni;)

Defendo menee omalla painollaan:) alettu jo hieman kertailee mitä ollaan opittu. Siitä sitten aletaan hiomaan tekniikoita et tulee sitten ku selkärangasta oikeessa tilanteessa. Sali reenit alkaa tosiaan maanantaina dieetin alotuksella. Aattelin tänää kyl käydä jo vetäsee ekan neljästä ku perjantaina tarkotus lähtee kohti Puumalaa. Eli tilasin dieettii varten ohjelman+ruokavalio vinkit nettireeni.fi sivuilta. Melko setit tulossa ku nelijakone ohjelma aluks haetaan tuntumaa eli kaikki liikkeet 20x4:) mutta painoahan dieetillä pudotetaan;) Tänään ois vuoros koivet kokonaisuudessaa. Saapi nähä mite tuokos sitä alkuviikko mennää.... Ravinto puoleen tuli selkeät ohjeet mitä ja millo syödää. Ainoa mikä pitää viel harjotella on punnita ruokamäärät:) esim. kala/kana/liha 150g peruna 270g vihannes 250g.. Tulevissa päivityksissä alan käydään läpi pikku hiljaa kuinka dieetti alkaa puremaan. Vaaka on ostettu mittanauha löytyy vanhastaan, eli ei muuta ku exeltaulukko kyhäämään ja tuloksia taululle:)